有20年傳承的台灣燈會，9日開始一連展開14天，這也是台灣燈會首度移師東台灣宜蘭舉辦。世界級的2009台灣燈會活動，這次更吸引100多位河南旅遊協會的團員來台考察兼賞燈。
負責帶團的葉姓導遊透露，除了知名的日月潭、阿里山等景點外，陸客對花東縱谷的美景更表達非去不可的強烈意願。
「2009台灣燈會」首度移師到東台灣舉辦，9日元宵節當天在宜蘭縣宜蘭運動公園正式開幕。由於台灣燈會舉辦20年來，已經做出口碑，除了成為民眾每年期待的國家級節慶活動之外，更被國際媒體Discovery譽為全球最佳的節慶活動之一，這次宜蘭的燈會活動也吸引大陸河南省旅遊協會一行共127人來台考察。
負責接待的葉導遊說，這次來台行程主要由河南省旅遊協會規劃，團員包括飯店業者以及旅行社老闆等，大多以中年男性為主，年紀多介在40到50歲左右，其中還包括河南電視台與河南日報記者。他們主要是想考察台灣旅遊行程，剛好遇到元宵燈節，在觀光局的安排下，特地到宜蘭欣賞燈會活動。
葉導遊說：『宜蘭住1天嘛，台東、然後高雄、台中，那中間當然就是風景區啊，太魯閣國家公園、墾丁、阿里山、日月潭，該也有的風景區大概就是環島一周、稍微參觀一下這樣。」葉導遊透露，由於河南旅遊協會有不少幹部已經到過台灣2、3次，這次考察行程都是他們負責規劃。
除了著名的日月潭與阿里山之外，對於花蓮、台東的太平洋、清水斷崖與太魯閣等景點，更是他們指名非去不可的景點。
葉導遊說：『花蓮、台東太平洋海岸線那些，他們都覺得蠻欣賞的，清水斷崖、整個東海岸的風景、太魯閣峽谷這些。大陸人對台灣只知道阿里山、日月潭，大部分不知道我們還有什麼太魯閣、墾丁這些，所以他們對阿里山、日月潭就變成期望很高，一來看後，那個規模不是那麼大，所以會有落差。』
葉導遊指出，河南旅遊協會8日抵達桃園機場後，預計在台灣停留8天，15日將從松山機場離開台灣。( 撰稿‧編輯：張嘉芳)
版王看花燈心得篇(好言好語)：
我在第一天2/9去看過燈會及表演，表演很好，可惜看不太清楚，主辦這次的燈會活動很漂亮，花燈作品也很多，比如國高中學生作品、社區大學作品、公家機關作品、參賽作品、廣告作品(圓山大飯店、劍湖山世界、月眉、馬拉灣、天牛牧場等等)，可以說目不暇給，很有看頭！
版王看花燈心得(其他想法)：
不知如此浩大的活動需耗費的電量是多少？據台北某次辦的台灣燈會看來勢須耗費約50萬瓦數電量，對於近年所呼籲的節能減碳教育意義似乎已不存在！另外，會場並無施放天燈活動，但市場外攤販一直有施放天燈，其所造成的垃圾污染又有誰去處理，花50元去將人的願望升空，其背後對環境有害的燈！升空的燈很好看，不過頂多10分鐘吧！那10分中祝福您願望成功，心想事成，10分鐘後，您願望隨天燈降落而熄滅。我常看著平溪天燈活動，我想著象徵性(天燈象徵願望升空如意)的活動，其現實面對於環境的保護與垃圾量的增加，以及經濟性的活動，地區代表性的活動，到底該如何取得一平衡點，這是我最近在想的問題！何時才能取得雙贏呢！也許可能，也許不可能！
眾所周知，我們吃的許多食物都對健腦有益，如牛奶、魚類、胡蘿蔔、大蔥等就具有健腦益智的作用。研究證明，常吃以下5類食物，大腦會出現反應遲鈍、笨拙，甚至記憶力降低等現象。
過鹹食物：
人體對食鹽的生理需要極低，成人每天7克以下，兒童4克以下就足夠。常吃過鹹食物會損傷動脈血管，影響腦組織的血液供應，使腦細胞長期處於缺血、缺氧狀態，從而導致記憶力下降，大腦過早老化。
含鉛食物：
鉛能取代其他礦物質，例如鐵、鈣、鋅在神經系統中的活動地位，因此，是腦細胞的一大「殺手」。含鉛食物主要是爆米花、松花蛋等。需要注意的是，「無鉛松花蛋」的鉛含量並非為零，只是低於相應的國家標準，同樣不宜大量食用。
含鋁食物：
世界衛生組織指出，人體每天鋁的攝入量 不應超過60毫克。油條中的明礬是含鋁的無機物，如果一天吃50～100克油條，便會超過此量。
含過氧化脂質的食物：
油溫在200 ℃以上的煎炸類食品及長時間曝曬於陽光下的食物，如熏魚、烤鴨、燒鵝等含有較多過氧化脂質，它們會在體內積聚，使某些代謝系統遭受損傷，促使大腦早衰或癡呆。
含糖精、味精多的食物：
糖精攝入過多會損害大腦細胞組織;味精少量食用是安全的，但週歲以下的嬰兒和妊娠後期的孕婦最好別吃。嬰兒食用味精有引起腦細胞壞死的可能;孕婦吃味精則會引起胎兒缺鋅，影響孩子智力發展。
【大紀元9月3日訊】(大紀元記者夏瑞希編譯)
滿頭大汗找不到鑰匙？總是錯過老婆的生日？別擔心，這可不是老年癡呆症的徵兆，每個人都難免有健忘的時候。
不過，隨著二次戰後的嬰兒潮世代臨屆退休年齡，這些人罹患阿爾茨海默氏症（Alzheimer's）和其它類型癡呆症的病例的確有往上攀昇的趨勢。罹患這類疾病會使大腦功能慢慢退化，使患者漸漸記不住新發生的事，對過往的記憶也想不起來，逐漸喪失了日常生活的自理能力，而且伴隨著各種神經精神症狀。
根據美國阿爾茨海默氏症協會的估計，美國目前有五百多萬阿爾茨海默氏症患者，到2050年，病例可能高達一千六百萬。
目前，科學家仍嚐試破解大腦的奧秘：它如何處理資訊？如何記憶？老化的程序是如何進行？老年癡呆症這類疾病又是如何形成發展？
在科學家破迷之前，本文參考了多項研究，提供讀者幾種方法，能有效幫助大腦維持在良好的狀況。
吃對大腦有益的食物
「人如其食」（You are what you eat），至少大腦是如此。盡吃垃圾食物可能會讓大腦變的混沌，像反式脂肪（trans fats,註一）和飽和脂肪這類東西，都是經過大量加工的食品，對大腦突觸會產生不利影響。突觸是大腦神經元的連接點，對學習和記憶很重要。
而另一方面，在均衡的飲食中多攝取富含奧米加三脂肪酸（omega-3 fattyacids）的食物，例如鮭魚、胡桃和奇異果，則可增進大腦突觸功能並可抵抗從抑鬱到老年癡呆等各種腦部疾病。
培養運動的好習慣
有好幾項研究建議，除大腦外，若能鍛練身體的其它部份，也能改善記憶力，讓自己想得更清楚，並可減少罹患認知疾病的風險。因為運動對身體是一種溫和的刺激，會消耗大腦運作所須要的寶貴能量，從而觸發大腦釋放一種稱為「生長因子」的化學物質，促使大腦的神經元更強壯、更健康。
專家說，每兩天半個小時的運動就能達到這個功效，同時，不要忘了伸展動作，伸展運動可以幫助減輕壓力，能影響大腦的記憶中心。
鍛鍊心智力量
多用填字遊戲、記憶遊戲和謎語來訓練大腦。研究顯示，藉由這些工具，可建構和儲備腦部刺激，讓心智保持活躍，能有效降低罹患癡呆症的風險。即使熱衷政治選戰，也可以提升大腦中控制注意力和學習力的系統。
發展記憶訣竅
讓資訊儲存在大腦的記憶庫，而且不會隨著年齡增長而消逝，或許只需要一些簡單的「心念控制」。舉例來說，信任你的認知能力其實真的可以影響你的記憶功能，特別是對老年人而言。因為有些老年人，不管年齡是否是造成遺忘的真正原因，總是一味認定，記憶必然隨著年齡消逝，這種態度甚至阻礙了他們嚐試去記憶的意願。
另外，預作通告也是提高記憶的方法。如果你有個好主意，先提出來再事後慢慢回想，更可以幫助你記得它。
適度休息
睡眠能讓大腦有重播白天記憶的機會，並能鞏固記憶便於長期儲存。一項研究顯示，大腦在睡眠狀態比完全清醒時，更可以做快速的記憶回顧。所以，喜歡通宵達旦開夜車的學生，應該要改變自己的習慣了。90分鐘的午睡，甚至可以幫助鞏固長期記憶，更能掌握試圖想記住的事件或技能。
當然，這些增強腦力的秘訣並不是萬無一失的。一些研究表明，阿爾茨海默氏症和其它類型的癡呆症部份是遺傳的問題。
今年七月，阿爾茨海默氏症協會在其國際會議上提出的一項研究暗示，母親罹患阿爾茨海默氏症，而子女在老年時也可能為這種疾病所苦。另一個研究則顯示，有一種特定的蛋白質模式是造成這種退化疾病的危險因素。
目前，科學方法尚無法準確預測誰會或不會罹患老年癡呆症。這時，多運動、少吃垃圾食品，儘量維持身體和大腦的健康，應該是我們所能盡的本份。
※註一：所有動植物油脂都是由脂肪酸組成的，天然脂肪酸是「順式」的，而人工合成的脂肪酸，則是以植物油，經微生物及工業製程加以氫化而製成的，所以稱為「反式脂肪」。
反式脂肪更耐高溫、不易變質，經常用於油炸食物，例如：炸雞、炸薯條、炸洋芋片，此外人造奶油、奶精，或在烘培糕餅類的小西點也多使用此種油脂。
反式脂肪酸會升高人體內成份不佳的低密度脂蛋白（俗稱壞的膽固醇），增加罹患心血管疾病（如動脈硬化、心臟病等）的風險。
慶祝達爾文兩百年誕辰，「2009福爾摩沙科學季─永遠的達爾文」系列活動，將從2月7號起到12月盛大舉行，除了包括在國家地理頻道播放《達爾文兩百週年紀念特輯》，還將在台灣北、中、南、東等地的5座博物館，巡迴展出「永遠的達爾文Darwin NOW」特展，歡迎民眾踴躍欣賞。
物競天擇，適者生存。是達爾文進化論的重要主張，也是現代科學家解釋生物為順應環境演化和新生物種產生的理論基礎。與全球同步慶祝達爾文兩百歲誕辰，國內舉辦的「2009福爾摩沙科學季─永遠的達爾文」系列活動，不但要從4月到12月，分別在高雄國立科學工藝博物館、台中國立自然科學博物館、屏東國立海洋生物博物館、台北國立台灣博物館及台東國立台灣史前文化博物館展出永遠的達爾文特展，台灣大學也將在3到12月間，舉行包含每月的科普演講和達爾文講座，以及生態攝影作品展覽在內的相關活動。
國立自然科學博物館館長張天傑表示，永遠的達爾文特展自美國紐約自然史博物館引進展出，將透過達爾文的筆記和信件等文物，配合各種造景及標本等展品，探討達爾文的生平及進化論對當代世界的重要性。
值得一提的，國家地理頻道《達爾文兩百週年紀念特輯》，還將分別在2月8號、15號、22號及3月1號晚上9點，播映《達爾文的演化遠征》與《演化足跡: 陸上行鯨》等專輯節目，解析迅猛龍演化為火雞和鯨魚早期是陸上哺乳動物的驚奇奧秘，相當值得欣賞。
(2009/2/6 下午 07:21:55 康紀漢)
直覺是我大學畢業後一直在思考的事，之前發表的文章中，有提到要寫一篇關於直覺的文，但遲遲未寫，原因是，我反覆地再想，直覺真的可以相信嗎？至少我一直都相信直覺，這篇文，我將圍繞在直覺可以幫助我們什麼作為開端。
我相信直覺，我覺得直覺可以幫助我選取屬於適合自己的東西，但是，我更相信直覺可助於我選擇我的處事夥伴、合夥人、朋友、伴侶。你會說，怎麼可能阿！直覺有那麼可靠嗎？是的。我認為他很可靠。這是可以從個性談起，請回憶你上超市的經驗，當你是有目的性的購物，好比說，房間的窗簾要更換，可能影響你的更換念頭可能有，風水、家人朋友的建議、房間的色調搭配、材質的選擇、透光性、等等，但是，縱使有這些念頭(除了風水不在考量內，因為風水的限制太多)，你至少去面對這麼多窗帘時，你心裡頭總會有種聲音告訴你，這款比較好！如果你心裡會不自覺的發出那樣的聲音那就對了！這是你的直覺性的選擇。你或許可以發現有人的喜好明顯，喜歡和不喜歡分得很清楚，感覺很強烈，也許你會問他，這不是比較好看嗎？他可能很酷的回答你：「有嗎？我選的這個才比較好看！」。
相信自己直覺的人，我替他高興，他正善用它的直覺幫他做出適合自己的決定，另外，他也正在陪養屬於他自己的直覺敏銳度，愈相信且善用直覺的人，可以幫助自己在做決定時，越快反應出適合自己的決定，因為從全身乃至細胞基因，也開始被訓練默默記憶這些喜好，因此，當下次你在面臨選擇時，你的第一直覺反應就會越來越明顯。
但是直覺真的不會判斷錯誤嗎？我自己也曾思考這樣的事，直覺到底會不會判斷錯誤，還是拿購物來說，當你在面對購物時，通常一般人會想，阿！我少了窗帘，而他就會去超市挑選自己喜歡的窗簾，而比較有心或是有時間的人，可能就會去圖書館翻翻室內設計裝潢的書參考參考，在想想自己房間適合什麼？其實在這段花時間思考的過程中，你已經不知不覺中，思考汰換你的選擇，而趨於擇優款式，當然，當你闔上書本時，走進超市面對那麼多窗帘時，一件一件看時，你不會錯亂，你在選擇時，你已經有感覺，你會很清楚你要的是什麼，也許你會想怎麼可能，這是真的，不要懷疑你自己！原因很簡單，因為你是有目的的購物(需要買窗簾)，加上你蒐集的資訊(室內設計裝潢書)，你已經在蒐集資訊中培養你的直覺。
所以，請明智的購物，請不要胡亂購物，不是說進到百貨公司，看到這個心動，看到那個心動，因為上次林志玲穿很好看，上次張曼玉穿很好看！你這是拿別人做自己的購物範本，我希望你沒蠢到這種程度，因為我不知道你是買給志玲姊姊還是影后曼玉？因為你心裡不是你自己！你看到物品的第一反應是，阿！我看過某某某穿過！我希望你在購物的當下，可以直覺反應，阿！那件洋裝我穿起來一定很適合！ 改變自己的購物習慣與心態，從自己出發。林志玲、張曼玉、劉德華上台都有專業服裝師和造型師彩妝師替她打理，而妳，並不是林志玲。你要想的是你自己。
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