時空交界

9月28日New Job

2009-10-01T11:02:00.000+08:00

今年教師節是我第一天上班的日子，闊別教師職銜半年多，在9月28日，又正式成為老師！我很喜歡教學的工作！很高興我又可以繼續教書。工作時間和離家距離都很滿意，真的是很好的一份工作，我喜歡。

莊淑旂博士的三豆飲

2009-09-02T10:29:00.001+08:00

親愛的朋友,在H1N1風聲鶴唳的時候,轉寄給您參考. 敬祝大家都平安健康______________________________________________三豆飲高齡90的莊淑旂博士，融會貫通中西醫，如果你看到這篇文，請廣傳閱，請大家告訴大家!十年前吧？因採訪而與博士結緣，現今高齡九十的博士，一路行醫走來，她的處方箋，常令我驚歎不已，以中醫來說，幾乎少有人，能以單藥單方去病，甚至捨藥，而從大自然的食材中，覓得良方!什麼是國寶？莊博士才堪稱國寶，台灣早年醫藥不發達的年代，沒有抗生素盛行的年代，對流行病，對傳染病，怎麼去因應？我常笑稱:博士的頭腦，是台灣的最「本土醫療史」的完整檔!真不愧是台灣有史以來的第一位女中醫啊!關於H1N1，博士的預防箋，也許你看來手續有點麻煩，可是想想，簡簡單單的「三豆飲」，便宜方便到人人喝得起，不過是多花點時間，為什麼不煮來當茶喝呢？

過去我希望,現在我希望

2009-08-07T15:24:00.003+08:00

在大學時去聽一個研討會有一位在香港的華僑願意提供學生到香港工作的機會我當時很想去試試只是我當時已經考上研究所所以也就作罷但是當時我聽到這個消息真的很高興真的很想去只是因為自己已經考上研究所了....前天我上網找工作發現有一個工作去大陸心想這個曾經是我的願望沒想到就在這個時候讓我碰上於是我就當下填了履歷表就寄過去了下午兩點寄的晚上六點公司就寄信給我了我好開心好開心信上到我已經通過初審要我再寄一份詳細資料給他們！沒想到！我離我的夢想又進一步..............

分析自己再進一步認識自己(職業生涯3)

2009-08-07T15:17:00.002+08:00

奧美公關董事長白崇亮：「簡單、自在、快活就好！」國立台灣大學機械工程系學士，政治大學企業管理研究所碩士、博士。　曾任諮群管理顧問股份有限公司經理，聯太國際股份有限公司副總經理，敏達公共關係顧問股份有限公司總經理。　他從學機械工程的理工人跳到企業管理的領域，生涯轉換的過程十分曲折，也歷經了真正面對自己、努力轉型、跳出困境的心路歷程。最後，他找到自己擅長、喜歡、做起來應付裕如、「不太費力」的工作，而且成績斐然，帶領公司成為業界的領導品牌。「三流的工程師」當公關董事長　我從來沒有想過會當上公關公司的董事長！　我讀大學的時候正是理工科最當道的年代，很多優秀的人才自然都跑去讀理工。我很幸運地考上台大機械工程系，但是，大三時，我猛然發現：如果我以後去當工程師，一定是個「三流的工程師」。　因為，我選了一個我完全不了解的組別，我唸不懂！對機械，我絲毫沒有反應，習題也做不出來。大二時，已被老師「當」

看看李豔秋女士想想自己(職業生涯2)

2009-08-07T15:05:00.003+08:00

李豔秋：只有快樂地工作才能全力付出輔仁大學大眾傳播學系畢業，現任TVBS 衛星電視台執行董事，並主持TVBS《新聞樂透網》、TVBS亞洲頻道《全球新聞》及飛碟電台《飛碟晚餐之李豔秋合眾國》等節目。之前，曾任華視新聞部記者及主播，並先後榮獲四次廣播電視金鐘獎。當年因國內無線電視台受到「黨政軍」的影響，新聞從業人員工作時常遭遇程度不等的掣肘和干預，她心有所感，在一次得獎致詞時形容新聞主播為「傀儡」，震驚傳播界及社會。我對生涯規劃的定義是：找出你在一生中想做什麼，然後去做！很早就了解自己的優勢　每一個人都有夢想，可是因為必須因應社會環境或父母的要求，不見得能做自己想做的事。我比較幸運，並沒有刻意規劃自己的生涯，但是我對自己了解得很早！我知道自己在語言上有很大的優勢，這個事實很早就擺在眼前，我不可能忽略。　這要歸功於我的父母！我七、八歲的時候，他們發現我這方面的優點，於是鼓勵我參加演講比賽

進入職場,看看別人想想自己~以下是李濤的專訪(職業生涯1)

2009-08-07T14:57:00.002+08:00

我很確定的是：人只有一次的生命，沒有來生。如果你認知這一生只有一次，就會很珍惜它。訂定目標，好好計劃　如何珍惜每一天？我會好好地計畫！照自己的想法和覺得最「享受」的方式，訂下目標，同時尋找支援的管道，然後去實現。　我在十七、八歲的時候，就立下生涯的目標，要成為現場直播Talk Show談話節目的主持人。1968、69年代左右，國外有所謂的live show 現場秀，不過都是娛樂性的節目，我心?想做的則是新聞性的節目。因為我認為，無論台灣或世界，無論是電視、廣播或網路，遲早都會走向「互動」及「雙向」的溝通。這是一個「個人媒體」的時代，每一個人都會是一個媒體！　從此，我便朝著這個方向前進，努力吸收常識，增強語文能力，甚至刻意培養自己的創造力與幽默感。時機成熟後，我就不斷地提案子，不斷展現這方面的能力。只要堅持，水到渠成　雖然朝著這個方向做，但是也不能有太大的壓力，我沒事就往這個

2009/8/2去吃台大附近〝蔡哥廚房〞心得報告

2009-08-03T11:57:00.004+08:00

餐想吃泡菜火鍋但又貪小便宜因為才150元所以就進去蔡哥廚房用餐------------------------------------------------一進去就有蟑螂的味道但是心想已經進去了就不好意思出去進去後等餐等許久沒關係店員還出去買中華豆腐(是準備我的火鍋料嗎??)果不其然豆腐果然出現在我的火鍋裡------------------------------------------〝蔡哥廚房〞這間餐廳除了有蟑螂味以外天花板的燈光是用微弱的星星燈做照明你用星星燈我沒話說但是蔡哥你有好幾個星星燈都已經壞掉了耶整間店好昏暗-----------------------------------------------------還有你附送500西西的紅茶真的超難喝是不是過期還是是上個月泡到現在再從冰箱拿出來??------------------------------------

聽英文這件事

2009-07-28T08:05:00.004+08:00

之前斷斷續續聽英文最近聽得比較勤了星期一開始聽空中英語雖然空英比較有挑戰性但是我覺得有比較好也比較有趣昨天讀論文發現可以看得比較順一點我想有獨有聽有看多少還是有差keep going gogogo附帶一提:我覺得大家說英語的克莉絲汀娜越看越可愛。^__^。-----------------------------------------------------------------要來去吃早餐了。掰。

吸氣！吐氣！　瘦下半身

2009-07-25T20:10:00.001+08:00

大紀元8月31日訊】「小腹突出，粗壯大腿」，看著自己的底盤越來越穩固，也離窈窕漸行漸遠，這是許多久坐的上班族及中年婦女，最常抱怨的事了。以致，不管坊間的各種減肥食譜，減肥藥，還有什麼去脂霜、中藥處方、針灸等等，各式的減肥塑身秘笈全用上了，也無濟於事，心理著急更失去了自信。要保持瘦身，又不賠上健康，其實很簡單，就是「少吃、多動」。如今，上班族最常遇到的是，一整天坐在辦公桌前面，難得站起來走動，致使腿部浮腫小腹突出。怎麼樣讓「中廣」的身材，瘦在該瘦的地方，以下提出幾種簡單的動作，這些動作不需特殊的裝備與器材，也不會讓您汗流浹背，一樣可以收到改變身體曲線的效果。1‧選一張椅背不傾斜的坐椅，將身體坐直，背與臀部呈一直線，緊靠著椅背而坐，然後進行腹式呼吸（吸氣的時候腹部膨出吐氣時腹部凹陷）。這方法對於小腹突出者最有效。做的時候，必須在飯後一小時以後進行效果最好。2‧.跟（１）一樣身體先坐直，

女人窈窕並不難！只要每週舉兩次啞鈴

2009-07-25T20:07:00.001+08:00

【大紀元3月4日報導】(據中廣新聞劉剛報導) 女人都害怕有水桶腰，尤其是更年期婦女，腰部更容易堆積脂肪。美國醫生說，女人只要每週舉兩次啞鈴，就能維持細腰。美國堪薩斯聖魯克醫院心臟科中心醫生說，女人到了更年期，抱怨最多的就是腰圍增大。這種現象很不好，因為腰部肥胖常常跟心臟病有關。但甩掉腰部脂肪並不難，只要每週舉兩次啞鈴，每次一小時即可。聖魯克醫院接受美國國家健康中心委託，對１６４名２４到４４歲婦女進行兩年追蹤調查，把她們分成兩組，一組接受舉啞鈴訓練，一組只要求她們每天做半小時到一小時運動。這兩組人都被告知不能改變飲食習慣。兩年過後，接受啞鈴訓練的人，她們腰部脂肪只增加百分之７，另外一組腰部脂肪增加百分之２１，也就是說，她們腰部比舉啞鈴的人胖了兩倍。醫生說，雖然舉啞鈴效果明顯，但任何運動都能幫助減肥，因此他們建議婦女多運動，因為運動是保持青春的秘訣。

如此吃出美麗細腰

2009-07-25T20:04:00.001+08:00

如此吃出美麗細腰作者﹕石杭飲料最佳飲料水。不含卡路里，同時會產生飽脹的感覺，所以飲食就會減少。同時可以清除經期前的腫脹感。當飲涼水時，還可以因為腸胃加熱涼水，而幫助燃燒體內的卡路里。錯誤的飲料酒類。啤酒和烈性酒都有可能提高體內的可的松，一種將脂肪轉移至腹部的荷爾蒙。喝酒時，還傾向於食用更多的食物。　　食品最佳食品豆類和漿果類。白豆，黑漿果，干杏和冬季南瓜都是高纖維的食品，JoheAllred博士，Columbus俄亥俄州立大學食品科學技術系營養學教授認為：纖維不僅因為可以使人感到飽脹從而幫助減重，同時也可以防止便秘，使腹部不至顯得過大。每天理想的計量是25-35克。注意：如果你還不習慣於高纖維的食品，慢慢增加計量，並在一整天內將計量平分。食用過多或過快都會導致腫脹和不舒服。錯誤的食品飲食過量。食用太多的卡路里--無論是脂肪、澱粉質食物還是蛋白質--都會增加腰圍。

大學生簡子父與李沛賢的徒步環島夢

2009-07-25T10:51:00.005+08:00

這比窩在家裡做尼特族(註1)的人生來好得有意義多了！！學生：我曾經徒步打工環島！面試官：喔！不錯！那你有什麼心得？學生：我在這些日子中，感受到付出與努力後的代價是甜美的。也發現自己對於任何工作都是願意嘗試不怕辛苦，且了解許多工作的辛苦與過程，其中，也結交到不少好朋友。面試官：我很欣賞你們願意付諸行動，又願意吃苦學習，那麼，下禮拜就上班你方便嗎?學生：謝謝，我會全力以赴！面試官：現在經濟不景氣，薪資2萬開始，試用期半年，兩個月後每個月考核一次，正職薪資再做調整。學生：了解，謝謝。.......(註1)尼特族（NEET）：全稱是：「Not currently engaged in Employment, Education or Training」，最早使用於英國，之後漸漸的使用在其他國家；它是指一些不昇學、不就業、不進修或參加就業輔導，終日無所事事的族群。在英國，尼特族指的是16～18

趨蚊偏方

2009-07-22T14:00:00.001+08:00

一滴麻油既然這麼好用就試試看，別讓偏方給失傳了，尤其不傷身。今天下午去幫兒子買一雙鞋子老闆看了兒子的腳說怎這麼多紅豆冰呀我只好無奈說蚊子真的好多哦市面上賣的防蚊液每家都說很天然但裡頭還是參了一些化學成份雖然我有買了一瓶但最後還是沒在用老闆就報我一個最天然最安全最古老的方法他說，他們常常去爬山什麼的山上蚊子很多，但是只要用一滴麻油滴在手上，兩隻手抹一下，拍打在寶寶手上和腳上最後手上沒油了，但還有麻油的味道，就輕輕拍一下寶寶的臉上爬一個山下來，蚊子都躲的遠遠的哦我聽了這個方法後很高興的回家試驗看看把麻油弄在兒子手腳和臉上，就帶去公園試試看^^哇天阿~居然發現有 3隻蚊子一直想咬兒子，但卻只敢在旁邊飛來飛去兒子身邊突然好像多了一層防護罩耶蚊子僵持了5分鐘還在飛，但就是不敢靠近最後居然跑來咬我這在旁邊試驗的媽咪因為我沒擦真的有效耶 ~好高興哦現在弄了一個小瓶子，隨身帶著

孤鸞年~不迷信~照樣結婚去

2009-07-21T21:24:00.003+08:00

**前幾天逛部落格才得知我大學同學12月6日結婚！**剛剛打電話給同事問紀錄片的事才得知他10月25日要結婚！**這兩天我又聽到大學同學另一位9月26日要結婚了！祝福他們！百年好合！

7/20meeting

2009-07-21T19:19:00.006+08:00

昨天晚上八點半準備好心情去meeting我準備好老師開罵的心情去meeting真的我的確很不認真去年10月休學今年2月向學校正式辦離職照理說2月應該是很充分準備可是我心裡一直不想念和家人反應家人不同意一直到5月還是如此心理懶懶的對論文這件事一直不那麼積極昨天老師帶著情緒性的字對我說話我都聽我沒話說我也謝謝他他還是願意跟我說只是我唯一不敢跟他提的就是「老師！因為我不想念！」11點離開回到家和家人說了一些我也說我其實想對老師說「其實我之前一直不想念」我媽說「你還是不想念喔」「恩！有時候還是會這麼想。」我已經不想看著我媽的臉說這句話因為我知道她會說什麼我說完就回房間腦中不停盤旋「你兩年前的文章寫得比現在好」「你到底在幹麻」「老師！我不想念！」如果可以的話我很想放掉現在的事去做我想做的事

老師....我覺得你是隻章魚

2009-07-20T13:33:00.003+08:00

我最近畫了一個簡短的小漫畫學生對老師說：老師~~~~~~~~我覺得你是一隻章魚，超醜的章魚，討厭！討厭！討厭！老師：我是章魚那你是啥？學生：美人魚，美人魚不喜歡醜章魚！

唸書→勉強西媽斯！

2009-07-20T13:22:00.005+08:00

唸書是為自己念那為什麼要念自己為了什麼念我想我在這一趟學習路上到最近我才更近一步的認識自己如果還有機會從來一次我會選擇就業如今繼續加油吧似乎是沒有機會回頭也沒有適當理由撒手不管縱使我心中是這麼想.......仍需繼續完成已確定的路人生如果像譜曲、像填詞好希望能夠聽完全部然後修修改改修到最好的優美旋律及歌詞然後再發表無奈人生似乎就是這點耐人尋味有趣阿！這就是人生拉！~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

提琴製作師傅焦中興

2009-07-12T14:22:00.000+08:00

記者翁聿煌／專題報導「做最好的自己、做最好的琴。」提琴製作師傅焦中興，在國內的提琴製作者中享有一定名氣，但他寧願以一年6把琴的速度慢工出細活，想買他的提琴還得耐心等候，他不願利用他的專業從事利潤豐厚的提琴買賣交易，因為焦中興雄心勃勃地把製作流傳百年的名琴，當成畢生追尋的目標。焦中興眼睛望著牆上的海報，義大利知名提琴製造師史特拉底．瓦力在300年前製造的一把著名小提琴，這把琴在今日價值數千萬元台幣，但史特拉底當時並無預知未來，只知道全心全意把每把琴造到最好，才有今天的蒐藏價值。今年50歲的焦中興也是抱著同樣的信念，精雕細琢每把提琴，長達22年的製琴經驗，他自信每把出自於他手中的提琴，都勝過前一把，他曾於1992年美國國際製琴大賽，在金牌獎從缺下、獲得銀牌獎的榮耀，「雖然我的製琴技術已經達到顛峰，但在藝術價值上仍有進步的空間。」焦中興在20多歲的時候，相信自己什麼都做得到，民國75

7月12日&NIH軟體

2009-07-12T09:51:00.006+08:00

最近心裡有點煩事情很多，心裡常擔憂所以就變得煩悶。最近請小胖寫程式、已經弄了將近快一個月才定案！最後確定使用美國衛生院(NIH)所發展的軟體，雖然經過不斷測驗認為小胖的軟體跑出來的誤差比較小，但是NIH比較有公信力，所以小胖還是語重心長的跟我說：「我看還是用NIH的軟體好了...」。在和老師討論後，將進行事實驗前的小測驗，在進行龐大的資料分析！真希望我有許多分身來幫忙完成這300多筆的資料！星期五晚上已經給老師看我寫的論文，自己絕得寫得不是很好，但總算是給他看，我想他現在應該是邊罵邊看吧！不過管了那麼多，至少方向和討論架構先讓他看！他認為要修改的，要罵的，要唸的，我都願意。。。O_________________O 因為我今年要畢業！因為畢業馬上就有工作！

研究：多恩愛讓男性精子頭好壯壯

2009-07-09T10:49:00.001+08:00

傳統上我們給予想要懷孕夫妻的建議，通常都是多多恩愛以次數取勝。最新澳洲一項針對118位精子DNA受損男性所做的研究顯示，當受測者連續七天都與妻子行房後，體內受損精子的數量明顯減少，而根據過去類似的實驗中也發現，當男性精子的品質提高後，女性受孕的機率也相對提高。（榮莒苓編譯）這項研究週二在歐洲生殖醫學年會中發表（the European Society of Human Reproduction and Embryology）。澳洲知名試管嬰兒中心Sydney IVF的格林醫師和他的團隊，研究118位精子DNA受損男性，要求他們連續七天每天晚上都與妻子行房，之後檢測他們的精子數量與品質，研究顯示百分之81的受測者都出現受損精子數量減少百分之12的結果。許多治療不孕症專家都會建議夫妻在受孕期前儘量避免行房，藉以提高男性精子數量。除此之外，不抽菸、適度運動、

鼻過敏=,,=

2009-06-30T16:24:00.002+08:00

鼻過敏鼻過敏鼻過敏鼻過敏鼻過敏鼻過敏鼻過敏鼻過敏鼻過敏鼻過敏鼻過敏鼻過敏鼻過敏鼻過敏鼻過敏鼻過敏鼻過敏鼻過敏鼻過敏鼻過敏鼻過敏鼻過敏鼻過敏鼻過敏鼻過敏鼻過敏鼻過敏鼻過敏鼻過敏鼻過敏鼻過敏鼻過敏鼻過敏實驗室的狗狗很可愛,可是我的鼻過敏也很嚴重T_________T剛剛林雅力老師說不能把狗帶進來,是大樓的規定！

懷孕風水&寶寶八字命名

2009-06-29T20:44:00.002+08:00

懷孕、生子，是人生的大事！選個好風水、避開不利的禁忌，讓懷孕可以順遂平安；為寶寶取個好名字、選個好生辰，期望寶寶一生大吉大利。我們將為您揭這些謎底，作為慶賀您懷孕生子的大禮！PART1：風生水起好孕來懷孕時，不論是居家或辦公場所，都需要一個好風水，以期懷孕能平安順遂。風水並非那麼神秘，一般而言，快樂、鮮氧、陽光、營養的食物，是順利懷孕的基本條件，只要能遵循這些原則，自然心情愉快，媽咪胎兒都健康，那麼就處處都有好風水！至於民間所說的一些懷孕及坐月子禁忌，其實有些是有其科學根據的，我們也在此作一探討，讓孕媽咪能趨吉避凶。孕媽咪辦公室好風水※孕婦不要坐在正對公司門的位置：若不能避免，則可在桌旁屏風前或桌上放置盆栽或景觀植物。※孕婦的位置後方要有屏障：代表有靠山；若無屏障則可放置一矮櫃。※放吉祥物：例如自己的生肖動物、蜜蠟、水晶、玉、琉璃，造型要圓潤、無稜角，並常觀想；切勿放劍、簫、蟾蜍、獅子、

月經怎麼還沒來-閉經

2009-06-29T20:39:00.002+08:00

新店耕莘醫院中醫部主任醫師　黃貴松所謂閉經是指未到更年期的婦女、應有月經而超過一定時限仍未來潮的一種病理情況。閉經本身不是一種疾病，而是婦科疾病中因許多原因而引起的一種常見症狀。現代醫學把閉經分為原發性與續發性兩種。原發性閉經指年齡超過18歲而未曾有月經來潮者。續發性閉經指本來有月經但因某種因素（懷孕與哺乳除外）導致月經閉止3週期以上。本病多發生在生育年齡的婦女。閉經的病因及發病機理較為複雜，涉及面很廣，近十幾年來，隨著診斷技術的提高，對閉經的病因和發病機理的認識有了長足的進展。引起原發性閉經因素(a)先天異常：先天不正常的情形有無陰道或陰道閉鎖、無孔性處女膜、間隔性陰道以及子宮頸閉鎖。這些先天異常，只要做婦科手術就可矯治。(b)無子宮：月經主要是子宮內膜的剝落而形成，無子宮根本不會有月經的來潮。(c)內分泌異常：在腦下腺、甲狀腺、腎上腺及卵巢的任何一處內分泌異常，均可引起無月經。(d)

不要再當貓熊了-- 談談惱人的黑眼圈

2009-06-25T20:49:00.002+08:00

現代人工作壓力大，熬夜、睡眠品質不良，稍不注意黑眼圈就悄悄形成了，對許多愛美人士而言，實為莫大的困擾，其實，黑眼圈的改善是有方法可循的，首先必須要先了解黑眼圈的形成原因，才能對症下藥！眼睛周圍真皮層的皮膚本來就特別薄, 特別是眼皮是全身皮膚最薄的部位, 所以眼下微血管明顯而出現黑眼圈。一般來說，黑眼圈的形成可分為先天因素以及後天因素，少數的黑眼圈是由於先天的色素沈著所形成；而後天形成的黑眼圈其原因不外乎靜脈血管瘀積、或是因外力造成的眼部色素沈著。‧形成 [黑眼圈]的原因﹕遺傳體質﹕患者的眼皮膚的色素，先天體質就比鄰近部位的皮膚色素深暗而量也多，所以易顯現出暗灰色。此外皮膚薄、皮膚鬆弛者，黑眼圈較會表現出來過敏體質：因為過敏搓揉眼睛鼻子，很容易讓臉部皮膚最薄的眼下微血管破裂而出現黑眼圈。眼部血液循環不良、氧氣供應不足者, 過度疲勞﹕電腦族熬夜上網不睡覺缺乏適當休息，有些是性生活頻繁，

艷陽天怕臉油? 夏季控油大作戰提前馭膚妙招

2009-06-25T20:46:00.002+08:00

五月幾波鋒面過後，炙熱的夏日太陽終於開始發威了，大太陽底下或是冷氣房中，美眉們要如何能保有不泛油光的完美膚質呢?這可是她們目前最關切的話題。今年夏季氣溫變化大，因為油脂分泌旺盛導致痘痘問題上醫院求診的人數越來越多，而且以20歲以上成年女性佔大多數。最主要導致這些皮膚問題產生的原因就是體內雄性激素濃度過高所引起的。雄性激素具有促進毛髮的生長及皮膚油脂的分泌功能，也會強化皮膚細胞中的黑色素活動力的作用，進而造成毛孔粗大、臉上甚至胸部背部長痘痘甚至黑斑問題出現。對於夏天想要展現完美裸肌的愛美女性來說，雄性素可是夏天皮膚的最大勁敵。但如果能夠做好清潔和防曬的功夫，搭配調整內分泌，來平衡體內過度活躍的雄性素，任何女生都可以擁有不泛油光、白皙透亮的好膚質。目前在臨床上，許多醫師會建議病人使用新型的低劑量口服避孕藥，這類藥物以含有DRSP抗雄性激素特性的口服小丸子調理效果尤佳。DRSP

搞定你的頑固肌膚！生理期的分段保養法

2009-06-25T20:41:00.001+08:00

雅淇是個出社會工作 2~3年的粉領上班族，最近來看診跟我說：「廖醫師，為什麼我會這樣呢？平常我的皮膚還挺聽話的，但是，只要我生理期快來了，臉上就會冒出好多痘痘，弄得我心煩氣躁！好心情都被破壞了！」相信很多女性朋友跟雅琪一樣，在皮膚保養上都遇到相同的問題，不管再怎麼努力做保養，每次遇到生理期，皮膚就是不聽話，像是冒出粉刺、痘痘，或是脫皮、粗糙、暗沉等等，而且，一想到這些狀況每個月都得面對，心中總是覺得有些無奈！廖醫師這次就要以美人們生理週期當中，根據體內荷爾蒙如雌激素與黃體素的變化，告訴大家要如何在不同的階段做好皮膚保養，讓你搞定頑固肌膚，擁有健康美肌。‧濾泡前期：也就是月經來臨的這一週，不管是雌激素或黃體素的分泌量都急速下降，皮膚顯得乾燥、容易敏感、缺乏光澤，加上月經的出血，使得人顯得疲憊、沒有精神，連體溫都略微降低。保養對策：除了加強保溼、滋潤保養，減少使用刺激性強的保養產品之外，

好朋友亂來?改善生理期不規律小撇步

2009-06-25T20:38:00.000+08:00

「醫師，我的MC已經三個禮拜沒有來，我是不是懷孕了?」馬偕醫院婦產科楊文瑞醫師表示，很多年輕女生因為月經沒有在正常的時間報到而登門求診，除了極少數女生是因為意外懷孕外，反倒是因為緊張的情緒、生活壓力甚至不正常的作息、或是其他生理問題而出現「好朋友亂來」的情況。每個女性一生中幾乎都經歷過生理期不規律的狀況，這種狀況反應在近十年高度發展的國家中，主要都是因為心理或生理作息不規律造成的。一般來說，醫學上定義月經來臨的間隔如果在20至35天之間都屬於正常週期。楊醫師表示，如果晚來一個禮拜其實不用太擔心，但超過二個禮拜以上，建議還是要至婦產科接受醫師的檢查。楊醫師說明，針對經常發生週期不規律的人，婦產科醫師常會建議使用低劑量的口服避孕藥來幫助改善。口服避孕藥之所以能達到調理月經經期的作用，主要是因為在劑型的設計上，配合女性內分泌週期，將藥物的服用頻率設計成21顆藥丸的形式。

生理期禁忌大解

2009-06-25T20:28:00.002+08:00

‧生理期的飲食Q1 生理期間女性體質偏寒？所以要多吃溫熱的食物進補？中醫觀點：林君玉醫師生理期間之所以要多吃溫性的食物是因為此時的子宮怕寒，同時抵抗力也較弱，並不是這時期的體質偏寒，這時候確實可以進行溫補，但方法要對。Q2 冰冷的飲品會影響經血排出，讓經血排得不乾淨或是腹痛？西醫觀點：賴宗炫醫師根據門診的觀察，不少女性喝下冰冷的飲料之後會使子宮的血管收縮，血管收縮會使血流供應子宮組織氧氣的情形不順，可能使子宮在短暫時間內處於缺氧狀態，或使子宮收縮得較強烈，引起腹痛，因此建議避免飲用冰冷飲品。中醫觀點：林君玉醫師中醫說：「寒則凝」，也就是說，冰冷飲食會使經血無法順利地排出，如此一來，子宮會有更強烈的收縮好把經血排出，自然就會造成腹痛，這跟熱仗冷縮的原理是相同的。女性在生理期不僅應避免喝冰冷的飲料，也要避免食用寒涼的食物(包括水果)。不過，寒涼的食物只要煮熟並加上薑片，就能轉為熱性，

「大姨媽」來，如何伺候？【文／林淑蓉】轉引自【大家健康雜誌2007年5月號】

2009-06-25T20:21:00.004+08:00

「大姨媽」來，如何伺候？【文／林淑蓉】轉引自【大家健康雜誌2007年5月號】不少女性從青春期開始，即有經痛不適的經驗，而關於經痛的傳說也相當多，但這些口耳相傳的祕方有無醫療效果，《大家健康》特訪中西醫，深入探討處理經痛的正確觀念，也把專家提供的小撇步報給妳知。‧1.工作場所的女生經期會互相傳染？西醫怎麼說？台北長庚醫院婦產科主治醫師謝佳琳表示，在同一職場工作或住一起的姐妹、室友，經期確實有互相影響的可能性。因體內費洛蒙會影響下視丘，下視丘調控荷爾蒙等內分泌系統。費洛蒙會經由空氣、嗅覺而互相作用，所以在一起工作或生活的女性，才會感覺經期常撞在一塊。中醫怎麼說？台北市立聯合醫院中醫院區內科主治醫師廖麗蘭則認為，經期和情緒、壓力等個別因素關係較密切，如果月經一起來，有時只是湊巧罷了。˙2.月經來時不能洗頭？中西醫一致認為，經期不宜用冷水洗頭，如果用熱水洗，立刻吹乾則無妨。西醫怎麼說？

康健》認識妳的月經不再焦慮(請轉寄給女性友人)

2009-06-25T20:03:00.003+08:00

康健》認識妳的月經不再焦慮【文／顧景怡】面對幾乎每個月要來一次的「大姨媽」，你可以有更多好方法認識她，解除焦慮，恢復好臉色。女性去見婦科醫師時，最大的原因除了感染就是月經的問題，馬偕婦產科主治醫師葉立凡的綜合歸納，立即說清楚月經多麼困擾女性。「大姨媽」（對月經的暱稱）要來時，不只心情鬱悶、腰痠背痛；她該來的時候不來、不該來的時候卻偏偏造訪，或莫名出血，也讓女人，甚至男人，膽戰心驚。工作常跑來跑去的惠文（化名），婚後幾個月，有次月經（其實是不正常出血）結束，過了4～5天又再度出血，且下腹悶痛。到了醫院，醫師先是以為她有子宮肌瘤，照超音波卻發現她腹腔積血，但看不到任何腫瘤。後來又經一連串尿液、血液、超音波檢查，醫師推測她可能是子宮外孕，但輸卵管上看不到胚胎。因此要她每個星期都回醫院追蹤。直到有天晚上，惠文又感到腹痛，且大量出血。這之後連幾個星期血中懷孕指標，人類絨毛膜性腺刺激素（β-hCG

Empirical evidence

2009-06-25T15:20:00.003+08:00

又是Scott M. 拜讀您的大作真的很辛苦~~~~~！發牢騷！發牢騷！發牢騷！發牢騷！發牢騷！發牢騷！發牢騷！發牢騷！發牢騷！發牢騷！發牢騷！發牢騷！發牢騷！發牢騷！發牢騷！發牢騷！發牢騷！發牢騷！發牢騷！發牢騷！發牢騷！發牢騷！發牢騷！發牢騷！發牢騷！發牢騷！發牢騷！發牢騷！

Body size evolution

2009-06-24T18:06:00.007+08:00

昨天滿心歡喜的列印報告今天心情沉重看報告不好玩(no Easy to Understand)為什麼一定要寫這麼囉嗦??(so Difficult, WHY??)Scott M. 你的文章很不好看哩！(Scott M. 's paper no good to see！)他就是Scott M. dickinson college的教授附上菜英文希望史考特知道有台灣學生在讀他的文章！~

女性不要常提重物唷!!

2009-06-24T10:21:00.000+08:00

七十多歲的婦人子宮脫垂外露，諱疾忌醫，致坐立難安，外露子宮並因摩擦糜爛，發出惡臭，不得不就醫治療，醫師發現其脫垂子宮有如小木瓜，經施以陰道閉合手術治療，子宮不再脫垂，才解除後患。光田綜合醫院婦產科醫師蘇棋楓表示，該名老婦因務農且生產多次，長期拿取重物及腹部用力，致老年後一團如蓮霧大小的肉球竟從陰道掉落，老婦驚嚇之餘，羞於啟齒或就醫，只好用力將肉球塞回陰道，沒過幾天肉球又掉落出來，且腫如小木瓜。老人家諱疾忌醫，一開始只好穿褲襪企圖將肉球固定，但坐著如水球，走路會摩擦，致肉球糜爛疼痛，甚至發出惡臭，老婦才尷尬求醫；經光田醫院診斷為子宮脫垂，經手術治療，目前老婦已痊癒出院。蘇棋楓表示，年老婦人因韌帶及骨盆肌肉鬆弛，或因生產多次及平時勞動量大，腹部經常使力，容易造成子宮脫垂，甚至3、40歲婦女也會發生，呼籲女性不要常提重物，生產後最好坐好月子，甚至多做凱格爾運動，增強骨盆腔底肌肉群。蘇棋楓指出，

★月經來前有什麼現象？

2009-06-24T10:18:00.001+08:00

★月經來前有什麼現象？※有的女生在月經要來前會出現一種叫經前症狀群～「經前症候群」是指在月經來的前一周左右，出現生理與心理上的不適。經前症候群是月經週期性合併心理及生理的症狀。在情緒方面的症狀有易怒、焦慮不安、沮喪、生氣、悲傷、易哭、過度敏感的現象。在生理方面的症狀有頭痛、偏頭痛、暈眩、臉部熱潮紅、心悸、脹氣、下腹痛、腸絞痛、體重增加、皮膚癢、起紅疹、及四肢水腫等症狀。在行為方面的症狀有貪食、酗酒、懶洋洋、不想動、不想出門、性慾減低、更甚者會有獨居與世隔絕的念頭。※女生在月經要來前會出現白帶變多的現象，但怎麼分辨呢？凡是女性都有陰道分泌物，統稱為「白帶」，白帶是從女性生殖器官各部位分泌出來的黏液及滲出物混合而成，生理情況下分泌物使陰道長期處於溼潤，這些正常分泌物包括：( 1 ) 陰道會分泌白色黏液呈酸性，由陰道乳酸桿菌負責維護．平時多食乳酸菌，幫助陰道健康.( 2 )

夏天養生保健食衣住行4絕招

2009-06-24T10:02:00.003+08:00

轉載：夏天養生保健食衣住行4絕招沈邑穎臺北市立聯合醫院中醫醫療部主治醫師夏天在中醫來看，是一年當中，陽氣最旺盛的季節，萬物生長繁茂，所以中醫古書《黃帝內經》提到：「夏三月，此謂蕃秀，天地氣交，萬物華實。」建議我們應如此養生：「夜臥早起，無厭於日，使志無怒，使華英成秀，使氣得泄，若所愛在外，此夏氣之應養長之道也。」意思是：1、生活起居－因為夏天日照時間較長，可以比冬天稍微晚點睡，但要早起，配合日照時間，外出活動，藉此機會調暢身體的氣機。2、情緒－夏天因為天熱，身體呈現出火氣比較大的狀況，心情也容易煩躁，這時候就要特別注意情緒管理，不要隨便發怒，引發其他疾病，如高血壓等。配合夏天這個特殊屬性，我們特別以真人時事提供夏天食衣住行保健四大絕招，陪您健健康康度過燠熱的暑天。第1招、飲食保健夏天天氣悶熱，是飲食大挑戰季節，因為人們普遍喜涼不喜熱，加上盛產的許多蔬果，稍一不慎，很容易導致身體不適。

我如何保持房子和庭院與蛇的距離？

2009-06-23T11:45:00.001+08:00

許多技術和化學品以驅除蛇為目的，但是我們知道沒有一個是百分之百有效。大部分只是短暫的制止，通常只有幾天到幾星期的時間。　　首先我們鼓勵要有廣泛的洞察力。一個蛇的問題通常因為你決定搬到鄉下或是森林以鄰近大自然所引起。蛇和其牠稱之寵物是自然的一部分，就像鳥和兔子。雖然它有可能較為舒適，記住你是侵入了蛇的領域就像牠侵入你的一樣。　　蛇的出現是因為你的住處提供了庇蔭處或是食物甚至兩者皆是。為了阻擋牠們的到來和短暫的居住，你必須堵住庇蔭處和食物的通道。因為囓齒動物會吸引蛇，而控制囓齒動物的量可能可以降低蛇的入侵。控制囓齒動物包含除去其至食品的通道（尤其是穀類），移除可躲藏的地方且持續設置捕捉器。　　蛇可經由裂縫和破洞進入房子，以及地層牆壁或壞掉的門和地層的窗戶。第一步便是移除所有可儲存的項目並清理出離灌木林邊緣0.5~1米的距離，因而排除可藏匿處。

台灣的蛇類 Taiwan snakes

2009-06-04T20:33:00.005+08:00

蛇的科學分類為動物界脊索動物亞門爬蟲綱有鱗目蛇亞科 (傳統分類為蜥蜴亞目、蛇亞目、蚓蜥亞目)台灣的蛇類名錄如下 (加底線為保育類爬行動物，可連結相關解說)蛇亞目盲蛇次亞目盲蛇科(盲蛇、大盲蛇)真蛇次亞目●黃頜蛇科林蛇亞科(大頭茶、茶班蛇)兩頭蛇亞科(鐵線蛇)黃頜蛇亞科(青蛇、臭青公、灰腹綠錦蛇、高砂蛇、紅竹蛇、錦蛇、細紋南蛇、南蛇、過山刀)水蛇亞科(唐水蛇、鉛色水蛇)白環蛇亞科(紅斑蛇、白梅花蛇、赤被松柏根、赤腹松柏根、福建頸斑蛇)水游蛇亞科(金絲蛇、梭德氏游蛇、花浪蛇、擬龜殼花、史丹吉氏斜鱗蛇、斯文豪氏游蛇、台灣赤煉蛇、赤腹遊蛇、白腹遊蛇、草花蛇)亞洲食蝸牛蛇亞科(台灣鈍頭蛇)劍蛇亞科(黑頭蛇)閃皮蛇亞科(台灣標蛇、標蛇)●蝙蝠蛇科蝙蝠蛇亞科(雨傘節、環紋赤蛇、帶紋赤蛇、眼鏡蛇)海蛇亞科(飯島氏海蛇、青環海蛇、黑頭海蛇、黑背海蛇)闊尾海蛇亞科(黃唇青斑海蛇、黑唇青斑海蛇、闊帶青斑海蛇)

民間擇偶<婚配>禁忌

2009-06-02T17:27:00.003+08:00

八字相合，雞犬配對男女擇偶，必經三大關卡：第一關，議婚期間雙方最好風平浪靜，忌諱打破碗盤、折斷筷子、家畜生病；第二關以八字為憑，讓算命師鐵口直斷吉凶；第三關論生肖，看男女雙方的畜生能否相配。　　現在，結婚合八字早已不時興了，很少有人再信這一套了。但在舊時，這一套程式卻是嚴格遵照習俗的規定而謹慎行事的。　　舊俗以為生辰八字代表了一個人的命運。合八字卜婚，漢族一般是通過媒人的聯絡，把男女雙方的出生年月日時干支八字，合寫在一張紅紙條上，稱做「庚帖」。庚帖忌用白紙，上面的字數要偶數，忌單數。如為單數，可在男人名下酌加「健」字，女人名下酌加「瑞」字，以湊雙數。　男女雙方交換過庚帖之後，各自安置在家宅的神龕上，也有的將庚帖壓在灶王爺的牌位前，然後對神明祖靈焚香卜吉。如果三支香燒得很整齊，就認為是吉祥的；如果三支香燒得參差不齊，就認為「有長短」，不吉祥，因而不敢再論婚事。還有的是把一碗清水供在神座旁邊

外澳的黃色建築物

2009-05-29T17:12:00.003+08:00

外澳黃色建築物裡頭的冰淇淋一球要賣110也太貴了吧是貼金箔嗎??????????外澳黃色建築物裡頭的冰淇淋一球要賣110也太貴了吧是貼金箔嗎??????????外澳黃色建築物裡頭的冰淇淋一球要賣110也太貴了吧是貼金箔嗎??????????外澳黃色建築物裡頭的冰淇淋一球要賣110也太貴了吧是貼金箔嗎??????????外澳黃色建築物裡頭的冰淇淋一球要賣110也太貴了吧是貼金箔嗎??????????外澳黃色建築物裡頭的冰淇淋一球要賣110也太貴了吧是貼金箔嗎??????????外澳黃色建築物裡頭的冰淇淋一球要賣110也太貴了吧是貼金箔嗎??????????外澳黃色建築物裡頭的冰淇淋一球要賣110也太貴了吧是貼金箔嗎??????????外澳黃色建築物裡頭的冰淇淋一球要賣110也太貴了吧是貼金箔嗎??????????外澳黃色建築物裡頭的冰淇淋一球要賣110也太貴了吧是貼金箔嗎?????????

我蒐集的鳥毛出版了^O^

2009-05-21T19:41:00.005+08:00

話說有一天下午我接到某出版社的電話說對我蒐集的鳥羽毛很感興趣希望訪問我我心想也好不然蒐集這麼多毛毛就是要與眾人分享的麻所以便向出版社的小姐提議說我想出〝毛毛寫真集〞沒想到出版社的人竟也沒多問的就一口應好於是接下來就約時間去台北的出版社公司一趟最近我拿到初稿我絕得蠻酷的把照片貼上給大家瞧瞧上圖是我去關渡自然公園的照片，被設計成這樣還真另類，我喜歡。................以上因內容吹噓不實，請勿來電要書要簽名謝謝= ="

好腸胃，比好大腦重要

2009-05-21T19:30:00.002+08:00

我們的胃腸是身體最容易被冷落或受關愛的器官。壓力大時，常常有一餐沒一頓，把嗷嗷待哺的胃腸打入冷宮。等到忙完，又將三千寵愛集一身，呼朋引伴去吃頓好的慰勞自己一番。忙得時候不吃，心情低落就亂吃，喜慶節日時更要拚命的吃，大起大落之下，長期難免亮紅燈的。陶晶瑩曾胃疾住院後體認到忙碌生活雖有成就感，但卻造成身體嚴重負擔，感嘆「藝人生涯原是夢，健康還是最重要，」於是調整作息，錄影空檔買麵包充飢，儘量做到三餐正常。就如美國胃腸學會所言：「好的腸胃比好的大腦重要。」善待你的胃腸，才能享用美食、享受人生。延伸閱讀保腸健胃12招：http://www.cw.com.tw/article/index.jsp?page=1&id=37637以上出處http://www.cw.com.tw/article/index.jsp?page=1&id=37637●謝謝Cletus先生給予版王保健訊息<(^O^)>

日本● 關東關西分界 Japan (JP)

2009-05-21T18:04:00.003+08:00

話說前些日子，關東第一起豬流感病毒肆虐，才好奇日本關東關西的分界為何？下文出處：http://www.mandom5354.com/japanism/08/08.htm本州以富士山分界，故有以東京為主的關東及以大阪為主的關西之分；然而這兩地卻像一對「貼錯門神」的冤家似的，任何事也要分清楚、有比較，以免被人誤解或混淆身份。先解說他們那各具特式的性格。東京人文化背景因有武士階級觀念，故倚重權威，像對長輩、警察、富豪的服從性較高，性格穩重嚴肅堅毅、著重外表的修飾、想表達意思時說話含蓄溫雅，這點在廣告設計上可以分辨得到：關東注重意境，多用間接手法來推銷商品；關西則以採取平舖直敘的方式為主。至於大阪人因極多是商人出身，接觸的人和事比起東京人還要早及多，故此他們喜歡實事求是、有韌力、不易讓步、性格開朗、說話率直大膽、注重個人自由、人情味較濃厚及親切。關東人瞧不起關西人的現象早在十一世紀便開始。

淋巴圖

2009-05-18T14:45:00.002+08:00

資料來源：http://kiffy.livejournal.com/21875.html淋巴液是因周圍壓力而流動，因此要緩慢而有節奏地進行淋巴按摩才有效果在家其實也能DIY做臉部淋巴按摩首先取少許淋巴按摩油雙手搓熱，手肘放在膝蓋上，兩手用按壓方式，從額頭、眼窩、雙頰依序按壓，並加強耳朵下方、耳後與頸部這些淋巴結密集的點，可增進淋巴代謝，加速脂肪代謝和水分的排除。在家其實也能DIY做臉部淋巴按摩首先取少許淋巴按摩油雙手搓熱，手肘放在膝蓋上，兩手用按壓方式，從額頭、眼窩、雙頰依序按壓，並加強耳朵下方、耳後與頸部這些淋巴結密集的點，可增進淋巴代謝，加速脂肪代謝和水分的排除大腿:1. 以雙手虎口由下往上推，推到鼠蹊部2. 以拇指由往大腿兩側推，依序向上3. 以左手拇指右手拇指交替直直依序往上推，每一間距3公分，左手推3公分，接右手推3公分4. 最後在鼠蹊部淋巴結按壓幾下5. 以抽液手法按壓腹部：

體內累積毒素多按摩淋巴促代謝

2009-05-18T14:03:00.004+08:00

體內累積毒素多按摩淋巴促代謝力道輕柔勿重壓許多工作壓力大的上班族，不僅睡眠不足、肩頸痠痛，長時間久坐、飲食不均衡還會引起肥胖、代謝不良、毒素囤積和全身淋巴腫脹，導致水腫、肌肉痠痛、便秘、臉色暗沉無光等。自行開業中醫師吳明珠表示，先找到淋巴腺位置，每天正確按摩15分鐘，就可以使淋巴通暢、血液循環變佳、代謝老舊角質和消除浮腫。可以搭配泡澡、塗抹有紓壓效果的精油，同時也要均衡飲食和持續運動，才能幫助體內排除毒素。報導╱余孟芬攝影╱張世平、高世安運動按摩先了解找對淋巴腺位置淋巴腺其實分佈於全身，較密集的位置包括臉部、頸部、下巴、耳下、腋下、鎖骨、胸前、腹部、小腿以及鼠蹊部等部位，且位在皮下淺層的真皮組織。《版王連結：認識皮膚構造》吳明珠醫師表示，要先確認淋巴腺和淋巴結位置，才能真正達到排毒的作用，否則只會徒勞無功。這樣做每日按摩15分鐘找到淋巴腺位置之後，就可針對耳下、腋下、

瑜伽飲食與宇宙力量

2009-05-18T13:56:00.002+08:00

資料來源http://home.educities.edu.tw/janaca/f4food.htm一、瑜伽飲食與宇宙力量：　　瑜伽視宇宙為一體，萬事萬物都都存在著宇宙運行的勢能。宇宙運行勢能有三種：悅性力量、變性力量、和惰性力量。悅性力量賦予萬物富有生機快樂和喜悅，變性力量賦予萬物不定善變，惰性力量賦予萬物慵懶怠惰與死亡。此三種力量對宇宙本體束縛而造成精細粗鈍不同的萬物。因此所有的食物中這三種力量以不同的比例存在著。二、食物的分類：　　瑜伽論裡根據食物中所含的悅性力量、變性力量、和惰性力量的多寡，及人類食用後對身、心、靈的影響，將食物分為悅性食物、變性食物、惰性食物。悅性食物：富有悅性力量的食物稱為悅性食物，食用後極易消化，在體內不易堆積尿酸及毒素，消化後在身上產生的能量使身體變得健康輕鬆和精力充沛，身心變得精細、自律、喜悅，同時產生博愛、希望和憐憫的胸懷，讓心靈處於平和與穩定。

中廣音樂網晚上10點左右，主持人的主持風格獨特?

2009-04-23T00:29:00.003+08:00

中廣音樂網是我一直以來很愛的廣播之ㄧ，自從在家的時間變多，無論休息、做飯、餵魚弄蝦、種花種草，總是一邊開著廣播，一邊做著自己的事，一直以來都沒什麼事，偶爾主持人講話吃螺絲、我喜歡主持人說些關於歌手的事或是和時事連結，都感覺很親切，但是時間只要一到晚上10點左右，主持人的主持風格獨特，但卻令我聽沒多久就不聽了，主持風格程度低，講話不清不楚，層次真的很低，說的玩笑不好笑，我曾想，為什麼中廣的主持人大風吹後，會把這位女主持人的位置擺在晚上，要鎖定的觀眾層是國高中生，聽她隨便胡說八道？話語不夠水準！為什麼要把自己生活的雜事給說出來，聽眾還真買帳？？？不暸？其他的女主持人，我倒是很欣賞！

念碩士很帥！

2009-03-24T11:16:00.005+08:00

我是因為唸碩士很帥才去考因為很帥所以很用功唸書第三名考上的可是我的同學都畢業了我還沒畢業我之後已經收了6個研究生了...我想他們以後可以叫我〝長老〞時間是念最長又是最老的還有股德高望重的感覺= ="我這個很帥到底是怎樣老師說你這是最爛的理由！你要不要去念博士，也很帥耶！=____________ =奉勸要考碩士的大家一定要在三考慮最好事先搜過10篇論文再決定我念了3年了還在念！真是帥翻了！

證明我是認真工作的理由！

2009-03-15T22:19:00.003+08:00

我一直認為我是認真工作的我熱誠投入無論是工作所需面對的學生或是家長，我都熱心服務！面對會議以及互相幫忙，我也相信我自己的能力！是很好！不過...我為了進修的原因，決定請辭了！過去工作所帶給我的溫暖熱情我留存心底，總帶給我無限回味...上級對我的離開表達祝福與感謝，在辭職後，不滿一個月，我接到最高長官的電話，在板橋新開一間公司，問我能不能回去工作，時間由我定哪怕是一天也好，說真的，我蠻高興的！雖然事情繁多最後無法前往，但他仍不忘問我，何時畢業？我心裡想，我真的表現不錯，上級看到了！而我也終於相信上級過去所給我的感謝與讚賞是真誠。也許我對自己的肯定還不足，因為事情總是要由別人的肯定，才夠有力，有人看見與支持，才是最重要的，不然，也得繼續堅持自己的工作原則與熱誠的投入，畢竟，日久見人心阿！

活動介紹 Topic -《國際名家論壇_是誰瀕臨滅絕？全球生物多樣拯救行動》

2009-03-05T11:17:00.004+08:00

50年來，全球人口從25億漲到60億，耗用了地球1/4的表土、1/5的可耕地、1/3的森林，大幅改變大氣的特質。人類急速擴張生活領域，導致生態失衡，物種瀕危。每年有15000個物種瀕臨滅絕。50年內，預估將有565種哺乳動物消失，500種鳥類絕種。當地球被人所獨霸，人，自己將面臨什麼？還來不來得及拯救？拯救，從哪裡開始？Human population has climbed from 2.5 billion people to 6 billion since the 1950s and human production has exhausted one-forth of Earth’s land surface, one-fifth of arable land, and one-third of vegetation.The Earth’s atmosphere has

餐有兩類食物不宜多吃

2009-03-03T16:07:00.000+08:00

餐有兩類食物不宜多吃：一類是以碳水化合物為主的食品，因含有大量澱粉和糖分，進入體內可合成更多的有鎮靜作用的血清素，致使腦細胞活力受限，無法最大限度動員腦力，使工作和學習效率下降；另一類是煎炸類高脂肪食物，因攝入脂肪和膽固醇過多，消化時間長，可使血液過久地積於腹部，造成腦部血流量減少，導致腦細胞缺氧，整個上午頭腦昏昏沉沉，思維遲鈍。幼兒的早餐幼兒正值生長發育的旺盛時期，應當注重補充豐富的蛋白質和鈣，儘量少吃含糖較高的食物，以防引起齲齒和肥胖。如果在條件許可的情況下，幼兒的早餐通常以一杯牛奶、一個雞蛋和一個小麵包為佳。當然，有時也可以用果汁或粥來代替牛奶，或者用餅乾、饅頭代替麵包。(來源:中國美食第一網)

抗老的飲食原則

2009-03-03T15:57:00.001+08:00

老化是一條無法逆向行駛的單行道，但你可以選擇減速慢行，延長到達終點的時間。要延緩老化，科學飲食很重要。抗老的飲食原則是減少攝取會產生自由基的食物，多攝取含抗氧化物的食物。 1、營養要均衡，堅持飲食“四捨五入法”。四捨：脂肪、膽固醇、鹽和酒。五入：纖維飲食(全穀類、蔬菜和水果)；植物性蛋白質(大豆蛋白)；富有胡蘿蔔素、維生素C、E的食物；含鈣質的食物(牛奶)；每天6杯至8杯的水。2、多攝取含抗氧化物的蔬果。富含維生素C、E、β胡蘿蔔素、番茄紅素、多酚類(如葡萄、紅酒、茶類)等的食物都有抗氧化效果，可以保護膠原蛋白不受自由基攻擊而損傷。而各種蔬果裏的抗氧化物質多也最豐富。提醒你：(1)、每天儘量吃到3種不同顏色(紅、橙、黃、綠、紫等)的新鮮蔬菜及2種不同的水果。吃的顏色愈多樣，表示吃進愈多不同種類的抗氧化物。(2)、富含維生素C的蔬菜有西蘭花、番茄、蘿蔔、圓白菜、青椒等，水果有柳丁、柿子、

改變生活方式，改變你的基因。

2009-03-03T15:56:00.000+08:00

(據中廣新聞夏明珠報導)研究發現，全方位的改變生活方式，包括健康飲食及增加運動，不只可以讓身材和身體變好，它甚至可以改變你的基因。這項由加州預防醫學研究機構進行的研究，以30名罹患低風險攝護腺癌，可是沒有接受過開刀、放射線或是荷爾蒙治療等傳統療法的男性為樣本，研究人員對他們進行徹底的生活習慣改造，包括改變他們的飲食內容，增加攝取蔬果、全穀類、豆類以及黃豆製品，不間斷的從事溫和運動，例如每天步行半小時，以及每天從事靜坐之類的紓壓活動。三個月下來，他們的體重減輕了，血壓降低了，健康變好了，這都在預期當中，當研究人員比對病患在實驗前後的組織切片時，得到出乎意料的發現，有多達五百種基因，出現變化，其中48種基因啟動，453種被關閉，病患體內有預防疾病作用的基因數量增加了，會提高患病率、包括攝護腺癌和乳癌的基因數量則減少了。主持這項研究的歐尼許博士說，這項研究證明了改變生活習慣，

長壽的秘密

2009-03-03T15:50:00.001+08:00

(記者李平紐約綜合報導)人們常說，一個人之所以會死，只是因為他不知道如何活得更長久一些。近年來，美國的科學家們發現了越來越多的長壽的秘密，現代人的壽命已經大大延長，如果你按照下面的竅門安排自己的生活，或許能延長壽命。不要賴床據一項研究顯示，睡得過多會減少平均壽命。每晚睡8個多小時的人明顯比按照正常睡覺的人高。但是，常常在深夜參加社交聚會的人不要洋洋得意。研究人員說，睡覺時間少於4個小時，也會增加死亡率。每晚睡6到7 個小時的人最長壽。保持樂觀的生活態度美國明尼蘇達州羅徹斯特梅約醫學中心研究人員發現，樂觀的人在早亡概率上比那些悲觀的人少50%。因此，保持積極生活態度的人很可能壓力少，能更好地面對災難，所以更健康。樂觀人士比悲觀者有更低的血壓。養寵物研究顯示，擁有寵物尤其是狗的人比不養寵物的人，壓力更少，看醫生的時候更少。以前很多研究對寵物給身體健康所造成的影響進行了分析，其中一項研究顯示，

俗話說：「人老腿先老。」

2009-03-03T15:48:00.000+08:00

俗話說：「人老腿先老。」說明人體的衰老首先從下肢開始。如何通過鍛練下肢來達到強身、延年益壽的目的呢？《五言真經》說得好：「竹從葉上枯，人從腳上老，天天千步走，藥鋪不用找。」指出步行是十分有益的鍛練方法。確實，步行是一項能夠一生堅持的有益運動，是一種安全、柔和的鍛練方式。根據美國運動商品協會的一項調查，近年來，美國最流行的運動就是步行，約有6500萬人參加。參加步行鍛練，至少有以下三方面的益處：1.減肥。因為脂肪的減少有賴於鍛練的時間而不是強度，所以較長時間的步行要比劇烈運動的減肥效果更明顯。而且步行還可增強肌肉，這要比使脂肪、肌肉都減少的節食減肥有更多的優越性。2. 步行有利於精神放鬆，減少焦慮，避免緊張，能有效地降低血壓，增強心肺功能，降低膽固醇，減少動脈內粥樣斑塊的形成，從而減少心臟病、心絞痛的發作。3.對骨關節疾病患者來說，步行不僅不會損害有病的關節，而且能增強關節周圍的肌肉，

培養快樂心理的秘訣

2009-03-03T15:46:00.000+08:00

被譽為人類出版史上第二大暢銷書的卡耐基《快樂的人生》為我們提供了培養快樂心理的秘訣。他認為：「有了快樂的思想和行為，你就能感到快樂」並提出了《只為今天》的忠告：　　一、只為今天，我要很快樂。正如林肯所說的「大部份的人只要下定決心都能很快樂」這句話是對的，那麼快樂是來自內心的，而不是存在於外在。　　二、只為今天，我要讓自己適應一切，而不去試著調整一切來適應我的慾望。我要以這種態度接受我的家庭、我的事業和我的運氣。　　三、只為今天，我要愛護我的身體。我要多加運動，善自照顧，善自珍惜；不損傷它、不忽視它；使它能成為我爭取成功的好基礎。　　四、只為今天，我要加強我的思想。我要學一些有用的東西，我決不做一個胡思亂想的人。我要看一些需要思考、需要集中精神才能看的書。　　五、只為今天，我要用三件事來鍛練我的靈魂：我要為別人做一件好事，但不讓人家知道；我還要做兩件我並不想做的事，

和睦夫妻太太比較漂亮！

2009-03-03T15:40:00.000+08:00

理學家研究發現，心胸寬廣、不輕易發脾氣的丈夫，能夠包容遷就妻子，有這樣的丈夫，妻子會皮膚光滑細膩，不容易長暗瘡和色斑，也不容易衰老。據中央社引述大陸媒體報導，內向、寡言少語又心胸狹隘的丈夫，他們的妻子大多會鬱鬱寡歡，皮膚粗糙；粗暴、脾氣壞、不會體貼人、容易吃醋、動不動就責罵妻子的丈夫，他們的妻子皮膚容易長黃褐斑，容易衰老，頭髮變白。喜歡尋花問柳，常藉故不回家，只是在應酬場合虛情表現得與妻子十分恩愛的丈夫，他們的妻子皮膚和肌肉容易鬆弛，眼部容易出現皺紋，而且身體不太好，人也容易消瘦衰老。專家研究同時發現，身體肥胖的人走路時，骨盆和腰椎會不由自主地向前傾斜，重心前移，腰部受力就會變大。如果鞋子穿得不合適，導致受力不均，損害的不僅是腳，還會造成腰部的勞損。專家認為，胖人並不適合穿平底鞋。因為鞋底太薄的鞋不具有緩衝作用。身體肥胖的女性會比常人更容易受到扁平足、排尿功能減弱、腰椎受損等症狀的侵害。

頭腦清晰，再學習！

2009-03-03T15:20:00.001+08:00

◇文／林貴（中醫師）相信每個人都有學習時間過久頭昏腦脹的經驗，這個時候學習已經缺乏效率，想要舒緩壓力、提高學習效率，中醫師提供了一個按摩健腦的小偏方。學習疲累時，可以以十根手指頭的指尖代替梳子，由額頭為起點，沿著鼻子兩眼中心的連線經絡「督脈」向腦後梳，一直梳到頸椎部位的最高點「大椎穴」，連續梳9次或是9的倍數次。再以額頭為起點，「督脈」為對稱軸，梳至大椎穴的兩側連續梳9次或是9的倍數次。連續梳過幾次後，你就會覺得頭腦清晰，又可以重新再學習了。

隨環境變化!不可思議特殊材質

2009-03-03T12:18:00.001+08:00

最新科技發展，有的時候真的超乎想像，全球晶片大廠英特爾，目前正在研究一種特殊工程材料，可以依照人類需求或環境變化，而瞬間改變形狀、顏色和密度等物理屬性。還記得電影、魔鬼終結者當中的液態金屬人嗎?外型說變就變，讓影迷留下深刻印象，而這種可以自行變換顏色和形狀的物質，就是全球晶片大廠英特爾，目前正在研究的尖端科技，未來的工業產品，在設計過程中，也許就可以利用這種材料的可塑性，讓設計師任意把玩。所謂的可自行設定物質，目前還在早期研發階段，但未來應用在產品上，也許就可以配合人類需求，隨時變形。(民視新聞李漢威綜合報導)

屋頂隔熱新利器~延垂草

2009-03-03T12:10:00.003+08:00

記者曹明正／高雄報導〕東洋「超級岩垂草」可望首次海外學術輸出！年初進駐高雄軟體科技園區的泓道工業，計畫引進日本用於抗旱的新品種岩垂草，未來對於台灣的屋頂隔熱節能、田埂綠化甚至是河堤邊坡防治，將有突破性助益。由日本宇都宮大學研究改良的岩垂草本來只是普通雜草，經過配種改造，新品種沒有種子，不會衍生破壞生態的疑慮，可向下扎根1米深，年需求雨量只要65mm，在東洋已被多方應用，甚至被喻為「超級岩垂草」。泓道工業總經理特助許文龍表示，將與宇都宮大學、屏東科技大學合作，透過學術研究管道引進超級岩垂草，正準備向農委會申請，而日方此次還大方允諾，會將栽種技術轉移，屆時對於台灣的環保、節能領域將是一大突破。許文龍表示，超級岩垂草在日本已經成功應用在屋頂、道路與河川綠化，最大特色還是在於沙漠綠化及防止土石流，之前已輸出過海外。目前泓道工業與中山大學另有2項建教合作案，分別是節能省油器與海洋環保塗料，

愛人

2009-02-19T17:28:00.004+08:00

當老師最大的快樂莫過於與孩子享受課程的愉快高潮迭起一同享受快樂時光愛與被愛同時並存當了老師才開始釋放出心中無限的關愛對每位孩子不求回報的愛無私奉獻我也從中發現在不斷的愛人當中享受孩子對我的愛我享受其中孩子的親暱話語孩子的擁抱孩子的關心孩子的貼心孩子的眼神我盡我的可能不斷的給當我給予愛同時我也在孩子的互動中被感動我怎是如此地幸福幸福地過每一天有一天我發現原來唯有先會愛人你也才能得到愛否則當愛來臨時你無法體會對方真實感情的付出所以想要體會愛必經之路就是快釋放你的愛吧...(釋放愛很難嗎?)我想可以從關心身邊的人做起●若想更直接的受到回饋！真的可以試著親近小孩親近天真無邪的孩子你可以感受到親暱中的互動得到無限感動(如何得到感動?)●請釋放出純真的你釋放出可愛的你釋放出善良的你釋放出無私的你大方的給予擁抱去吧找回天真快樂的你●

台灣燈會響國際大陸觀光業組團考察兼賞燈

2009-02-10T21:54:00.003+08:00

有20年傳承的台灣燈會，9日開始一連展開14天，這也是台灣燈會首度移師東台灣宜蘭舉辦。世界級的2009台灣燈會活動，這次更吸引100多位河南旅遊協會的團員來台考察兼賞燈。負責帶團的葉姓導遊透露，除了知名的日月潭、阿里山等景點外，陸客對花東縱谷的美景更表達非去不可的強烈意願。「2009台灣燈會」首度移師到東台灣舉辦，9日元宵節當天在宜蘭縣宜蘭運動公園正式開幕。由於台灣燈會舉辦20年來，已經做出口碑，除了成為民眾每年期待的國家級節慶活動之外，更被國際媒體Discovery譽為全球最佳的節慶活動之一，這次宜蘭的燈會活動也吸引大陸河南省旅遊協會一行共127人來台考察。　　負責接待的葉導遊說，這次來台行程主要由河南省旅遊協會規劃，團員包括飯店業者以及旅行社老闆等，大多以中年男性為主，年紀多介在40到50歲左右，其中還包括河南電視台與河南日報記者。他們主要是想考察台灣旅遊行程，剛好遇到元宵燈節，

五類食物讓你越吃越愚蠢

2009-02-07T19:37:00.003+08:00

眾所周知，我們吃的許多食物都對健腦有益，如牛奶、魚類、胡蘿蔔、大蔥等就具有健腦益智的作用。研究證明，常吃以下5類食物，大腦會出現反應遲鈍、笨拙，甚至記憶力降低等現象。過鹹食物：人體對食鹽的生理需要極低，成人每天7克以下，兒童4克以下就足夠。常吃過鹹食物會損傷動脈血管，影響腦組織的血液供應，使腦細胞長期處於缺血、缺氧狀態，從而導致記憶力下降，大腦過早老化。含鉛食物：鉛能取代其他礦物質，例如鐵、鈣、鋅在神經系統中的活動地位，因此，是腦細胞的一大「殺手」。含鉛食物主要是爆米花、松花蛋等。需要注意的是，「無鉛松花蛋」的鉛含量並非為零，只是低於相應的國家標準，同樣不宜大量食用。含鋁食物：世界衛生組織指出，人體每天鋁的攝入量不應超過60毫克。油條中的明礬是含鋁的無機物，如果一天吃50～100克油條，便會超過此量。含過氧化脂質的食物：油溫在200 ℃以上的煎炸類食品及長時間曝曬於陽光下的食物，如熏魚

健康生活：提升腦力的五大良方

2009-02-07T19:33:00.001+08:00

【大紀元9月3日訊】(大紀元記者夏瑞希編譯)滿頭大汗找不到鑰匙？總是錯過老婆的生日？別擔心，這可不是老年癡呆症的徵兆，每個人都難免有健忘的時候。不過，隨著二次戰後的嬰兒潮世代臨屆退休年齡，這些人罹患阿爾茨海默氏症（Alzheimer's）和其它類型癡呆症的病例的確有往上攀昇的趨勢。罹患這類疾病會使大腦功能慢慢退化，使患者漸漸記不住新發生的事，對過往的記憶也想不起來，逐漸喪失了日常生活的自理能力，而且伴隨著各種神經精神症狀。根據美國阿爾茨海默氏症協會的估計，美國目前有五百多萬阿爾茨海默氏症患者，到2050年，病例可能高達一千六百萬。目前，科學家仍嚐試破解大腦的奧秘：它如何處理資訊？如何記憶？老化的程序是如何進行？老年癡呆症這類疾病又是如何形成發展？在科學家破迷之前，本文參考了多項研究，提供讀者幾種方法，能有效幫助大腦維持在良好的狀況。吃對大腦有益的食物「人如其食」（You are what

慶祝達爾文200歲永遠的達爾文系列活動展開

2009-02-07T10:52:00.002+08:00

慶祝達爾文兩百年誕辰，「2009福爾摩沙科學季─永遠的達爾文」系列活動，將從2月7號起到12月盛大舉行，除了包括在國家地理頻道播放《達爾文兩百週年紀念特輯》，還將在台灣北、中、南、東等地的5座博物館，巡迴展出「永遠的達爾文Darwin NOW」特展，歡迎民眾踴躍欣賞。物競天擇，適者生存。是達爾文進化論的重要主張，也是現代科學家解釋生物為順應環境演化和新生物種產生的理論基礎。與全球同步慶祝達爾文兩百歲誕辰，國內舉辦的「2009福爾摩沙科學季─永遠的達爾文」系列活動，不但要從4月到12月，分別在高雄國立科學工藝博物館、台中國立自然科學博物館、屏東國立海洋生物博物館、台北國立台灣博物館及台東國立台灣史前文化博物館展出永遠的達爾文特展，台灣大學也將在3到12月間，舉行包含每月的科普演講和達爾文講座，以及生態攝影作品展覽在內的相關活動。國立自然科學博物館館長張天傑表示，

直覺之我論

2009-02-05T13:33:00.005+08:00

直覺是我大學畢業後一直在思考的事，之前發表的文章中，有提到要寫一篇關於直覺的文，但遲遲未寫，原因是，我反覆地再想，直覺真的可以相信嗎？至少我一直都相信直覺，這篇文，我將圍繞在直覺可以幫助我們什麼作為開端。我相信直覺，我覺得直覺可以幫助我選取屬於適合自己的東西，但是，我更相信直覺可助於我選擇我的處事夥伴、合夥人、朋友、伴侶。你會說，怎麼可能阿！直覺有那麼可靠嗎？是的。我認為他很可靠。這是可以從個性談起，請回憶你上超市的經驗，當你是有目的性的購物，好比說，房間的窗簾要更換，可能影響你的更換念頭可能有，風水、家人朋友的建議、房間的色調搭配、材質的選擇、透光性、等等，但是，縱使有這些念頭(除了風水不在考量內，因為風水的限制太多)，你至少去面對這麼多窗帘時，你心裡頭總會有種聲音告訴你，這款比較好！如果你心裡會不自覺的發出那樣的聲音那就對了！這是你的直覺性的選擇。你或許可以發現有人的喜好明顯，

如果我是蔬菜...

2009-01-18T22:43:00.004+08:00

1月2日小胖到宜蘭找我，我們去一家麵食館邊吃邊聊到吃素的話題曾經有人提到說不要殺生，動物很可憐動物被殺的那一瞬間是帶有怨念有恨意的在那樣的情形下，動物體內是帶有毒素人吃了對身體也不好！所以，勿殺生！吃素最好！就身體所需營養而言營養皆需從動植物部分取得有些營養應是無法替代就被殺的動物其所產生的體內毒素我想我是同意這點可是話說回來難道蔬菜被摘蔬菜不會痛嗎?我常想植物只是沒有表情，沒有聲音動作難道人類的無知，就要忽視植物的聲音嗎?我不知道蔬菜是不是真的會痛但是我相信生命是有感覺的！！！我相信蔬菜也是會痛，會感到不舒服我不懂為什麼只說動物痛，蔬菜也會痛阿！真奇怪耶！這些人！

工作●告一段落

2009-01-18T22:41:00.001+08:00

工作告一段落其實生活上大大小小的事情常常讓我想再部落格記上一筆可是又因為工作忙碌而作罷現在我有比較彈性的時間我要沉澱想想自己的未來想想我之前要做沒做的事

書單

2008-12-31T11:03:00.006+08:00

三個小習慣，讓自己更快樂如何培養興趣與好奇心快樂，從心開始——學習創造樂趣唇薄無情？厚唇性感？人的記憶有多不可靠高學歷、高社經地位、愛面子的人的致命傷——認知失調(Cognitive Dissonance)只有男人才會做的蠢事女人和男人對出軌(外遇)的不同反應別再錯怪男人了！女人就是比男人耳聰目明怎樣會讓女人長更多皺紋、乳房更早變形、看起來更老？現代女性在親密關係上的挑戰女人出軌(外遇)的機率和兩個原因幸福會寫在臉上——待得天晴花已老，不如攜手雨中看劣幣驅逐良幣的加班文化看看你是屬於越成功越忙，還是越成功越閒的那種人女人的大腦很那個……男人跟女人都需要知道的月經心理學[心理測驗]判斷你是否具有「男性大腦」[心理測驗]判斷你是否具有「女性大腦」兩性差異——看「破案天才伽利略」的另一個有趣角度外表看不出來的兩性差異——談眼神測驗、女性大腦(同理商數)、男性大腦(系統商數)

我當老師的日子6

2008-12-30T23:49:00.004+08:00

我很幸福我每天可以聽到有人喊著愛你今天有人對我喊愛你唷~下班回家的路上一個女孩也對我說愛你在我倒數的教師生涯裡我覺得我很幸福。我愛你們。^___^

我當老師的日子5__OO~愛妳唷！

2008-12-30T23:31:00.006+08:00

今天幾位同學圍著我聊天，聊著要去吃火鍋的事突然！一個寶貝學生，走過來對我說：「OO，愛妳唷！」我嚇一跳....o__o??回以微笑說：「伊弦，愛你唷！」^_____^可愛的孩子我心裡想著....常聽孩子間互相叫來叫去OO，愛你唷~....今天換我了耶~~哈哈~....我想...這也是我離別前一個甜甜的回憶。孩子我也愛你。PS.(猶記上禮拜的聖誕節那天打掃時間....一個寶貝學生，對我說OO，親伊個！我嚇一跳@_____@我根本就是用近乎呆滯的眼神傻望著他，之後，就看到他，抱著其他的同學又親又抱= =.........孩子你愛跟我撒嬌我知道，你總愛挨著我，主動幫我，或是黏我、叫我的名字，我都知道，我也不捨，我也捨不得離開你.......我知道，我將用力記著每一回，你可愛的樣子.......)

我當老師的日子4

2008-12-24T22:23:00.006+08:00

最近累了過著倒數的日子看著身邊來來往往的人有點難過有點疲累有點倦怠也有點....捨不得明年將專心致力回歸自己未完成的事是時候了工作一年多的日子裡我的無形收穫多過於有形收穫這間學校的日子讓我反思很多關於我對工作的態度以及工作環境的享受度和...工作夥伴相處禮貌工作一年後我開始想我認為這個工作環境(團隊)可以再進步哪些地方?我發現我對工作的看法和以往不一樣了...我是指，我會去想像一個工作環境與工作團隊的運作過程乃至溝通方式會是可以怎麼進行，而不是呆呆的進入工作而順應工作的圈套(模式)也許我的想法過於主觀，這，也是我這一年來成長的一部份。

我當老師的日子3

2008-12-21T16:48:00.009+08:00

親愛的孩子：你們的純真與貼心撒嬌總是讓我感到暖暖的溫馨與甜蜜。前天在班上教自然，一個一個陸續的排隊讓我檢查學習單和簽聯絡簿，你是主動發表你的實驗感想，而且還是唯一在學習單上畫花編的小男生，可愛的讓我不自覺的微笑，在聽你述說的過程，你輕靠著我，我輕抱著你，你竟很自然的坐在我的大腿上！繼續說的你未完的想法...我真的很喜歡這種感覺，這種互動。(這孩子的妹妹也很撒嬌，以前帶過，午休時間總是要我陪她睡，也是愛抱愛親的小孩子，當然她哥也不例外，下課後見到面，他哥會親人，原因是他喜歡把口水黏在人家手上= ="當然！我也不躲藏，若要玩我也會跟他玩起來的~~~~！哈)過不到一會，另一班的孩子下課進來了，見到我又是抱著我，又是關心的問我要不要吃蛋糕，還問為什麼沒有當他們的班導師，從後方抱著我的你，我一直很享受這樣的親切感，自從帶過三年級的你，你就是這樣的對我，喜歡抱我，現在你四年級了依然沒變。

黑潮發電台電10年前研究過

2008-12-18T08:34:00.002+08:00

黑潮發電台電10年前研究過更新日期:2008/12/16 07:30 記者朱婉寧／台北報導台電主管表示，台電十年前曾研究過利用黑潮發電的可能性，但黑潮位於深水區、離岸遠、台灣又多颱風，設備的建立及供電的穩定都有技術問題待克服。台電主管指出，黑潮流速快、流量又穩定，若能利用確實很有價值；但要利用黑潮，必須先克服深度、距離、氣候、生態等問題。台電表示，黑潮流經台灣東海岸，水深幾千公尺，如何將機器放到那麼深的地方，還能挺住平均每秒流速高達一點五公尺的黑潮水，是一個很大的問題。另外，黑潮流位在距離岸邊卅至五十公尺的地方，離岸很遠，怎麼拉輸電線也是非常大的考驗。目前海流發電技術最先進的英國，距岸邊也僅一至廿公尺而已；離岸五十公尺以上者，目前只有示範系統，而沒有實際運轉的例子。同時，因為黑潮流經的東海岸，是颱風容易侵襲的地區，要如何維持又遠又深的發電系統而不被颱風吹壞。此外，

數量龐大的水母正破壞夏威夷等地海灘

2008-12-18T08:33:00.001+08:00

（路透華盛頓14日電）美國研究人員報告指出，數量龐大、會螫傷人的水母與類似帶有黏液的生物目前正在破壞夏威夷、墨西哥灣、地中海、澳洲等地的海灘。報告表示，據統計全球每年約有1億5000萬人接觸到水母，單單是在美國大西洋延岸的切薩格克灣（Chesapeake Bay），每年被水母螫傷的人數便達50萬人。這份針對水母所進行的大規模研究報告顯示，每年在佛羅里達州被水母螫傷的人數也有20萬人，而每年在澳洲被俗稱「葡萄牙戰士」（Portuguese man-of-war）、具有致命性的僧帽水母螫傷的人數也有1萬人。中央社（翻譯）

珊瑚發光強弱與海域健康有關

2008-12-18T08:28:00.001+08:00

〔記者蔡宗憲／車城報導〕墾丁海洋新發現，美國史克列普斯海洋研究所兩名研究人員到墾丁海域研究時，發現珊瑚經過紫外光照射及濾鏡觀察會發出螢光，而螢光的強弱竟與珊瑚健康有關，對研究海洋汙染程度有極大幫助，也令參與的海生館團隊也十分振奮。美國史克列普斯海洋研究所狄米奇．戴亨(Dimitri Deheyn)與與博士生美莉莎．羅斯(Melissa Roth)，日前到墾丁南灣及附近海域從事潛水研究時，發現經過紫外光照射及濾鏡觀察後會發出螢光的多種珊瑚，經過樊同雲、王立雪等海生館學者在各海域比較發現，亮度越高的珊瑚身體狀況越佳，反之則代表身體狀況及海域環境惡劣。海生館研究助理郭富雯表示，包含腦紋、氣泡、笠珊瑚以及肉質珊瑚、海葵等珊瑚生物，以往就被發現具螢光的特質，而生物發光的案例也有95％是發生在海洋中，這些海洋發光生物體中萃取出的螢光蛋白研究，更獲得今年諾貝爾化學獎殊榮，亮度與珊瑚健康的相關，

全球首例美國完成幾乎全臉移植手術

2008-12-18T08:26:00.001+08:00

（法新社密爾瓦基16日電）美國克里夫蘭診所（Cleveland Clinic）今天宣布，俄亥俄州醫師團隊替一名婦女進行臉部移植手術，面積達到80%，被視為全球第一起幾乎全臉移植手術。顏面重建外科醫師仙美諾（Maria Siemionow）數周前替這名婦女動手術，替換的臉部面積達80%，而捐贈者是一名已經過世的婦女。病患的名字與年齡沒有公佈。院方計畫明天召開記者會，屆時將公佈相關細節。這是美國第一起臉部移植手術，也是迄今全球第四起成功的臉部移植手術。法國醫療人員三年前進行全球第一起部分臉部移植，接受手術者是一名下巴遭到家犬咬碎的婦女。之後有兩人接受臉部移植，一人是遭到熊隻攻擊的中國農夫及因為基因變異而臉部變形的歐洲男子。這種手術飽受爭議是因為臉部移植風險高，且目的是在提升病患的生活品質而非性命。

微軟IE 7有漏洞請趕快下載更新程式

2008-12-18T08:24:00.001+08:00

微軟的「IE 7.0」版本瀏覽器，由於被發現有安全漏洞，容易遭到駭客入侵，資訊安全專家建議，在微軟沒有修補這個漏洞之前，先改用其他的瀏覽器。微軟也立刻發佈了修補這個漏洞的程式，並呼籲使用「IE 7.0」的網友趕快上網更新。據報導，「IE 7.0」的這個漏洞，可以讓駭客直接長驅直入，駭客只要引導他人去瀏覽植入病毒的網站，便可掌控他人電腦。瀏覽器使用者不需下載任何東西，電腦就會中毒。初步估計，目前為止，全球已經有兩百萬個用戶的電腦，遭受攻擊。報導說，微軟通常是每個月固定發佈更新程式，很少臨時發佈緊急更新程式，這是微軟過去三年以來，第三次發佈緊急更新程式。

中研院解開「雜交種不孕」之謎

2008-12-18T07:50:00.001+08:00

馬跟驢交配生的騾，為什麼無法生育、繁殖後代？中央研究院分子生物研究所助研究員呂俊毅領導研究團隊，利用不同「種」酵母菌雜交，成功解開不同物種可以交配，後代卻無法再繁殖的演化密碼，證實與雜交種的「種化」基因配對出現互不相容的矛盾現象有關！呂俊毅團隊研究登上《細胞》期刊這項研究成果上周五在全球生物學界最頂尖的《細胞》期刊發表後，隨即引起國際矚目，除了被細胞》引為本期重點論文以外，還透過越洋電話專訪呂俊毅，專文介紹研究團隊。國際知名演化學者、中研院院士吳仲義以「研究種化機制大半輩子，這篇論文的水準讓我為之亮眼」形容這項研究成果。呂俊毅指出，「種」是生物分類的最基本單位。同「種」生物可交配繁殖，代代相傳；但不同「種」的生物即使可以交配，生產雜交種，卻無法繼續繁殖後代，例如馬跟驢交配生的騾，就沒有生育能力。八十年前，演化學大師Dobzhansky與Muller曾提出可能是因為兩個「種」

車頂種草環保又節能

2008-12-08T22:47:00.001+08:00

日本沖繩音樂製作人6日展示特別的「環保車」，車頂種草不但環保，夏天更不用開冷氣。歐新社 97年12月7日http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/081207/45/1aqup.html

海大教授發表神奇新菌株讓污水也能發電

2008-12-08T22:31:00.000+08:00

海大教授發表神奇新菌株讓污水也能發電更新日期:2008/11/27 14:26 （中央社記者卞金峰基隆市27日電）國立台灣海洋大學海洋生物研究所教授劉秀美今天發表能讓污水發電的新菌株Shewanella decolorationis NTOU1，她說，此細菌能分解有機污染物，可利用它來做微生物燃料電池。她說，Shewanella decolorationis NTOU1是她與學生陳智宏博士從煉油廠冷卻管中分離出來的一株「兼性厭氧鐵還原菌」，可將污水中有機酸或有毒的染劑分解，包括常見的偶氮染劑 (剛果紅)及三苯甲烷染劑 (結晶紫、孔雀綠、甲基紫)等，同時在處理廢水的時候又可以發電。劉秀美指出，相同培養條件下，經過400小時培養後，放電量較文獻中常用菌株ATCC8071T高出六倍以上，同時對溫度的耐受範圍也較廣，是一株既環保又產能的細菌，目前已申請專利，未來應用在工業上，

我當老師的日子2

2008-12-06T23:03:00.002+08:00

學生觀察紀錄，應有別於班群網芳之獨立之系統。目的在於方便各教師隨時隨地填寫及回顧。◎統整學生在校各學年的觀察紀錄，清清楚楚可以看出孩子有無進步，還是每況愈下。◎觀察紀錄應打破班群網芳/資料夾/等限制，以便於校內各教師作為填寫及回顧。◎校內教師對於學生之觀察應是隨時的且不限制在所屬班群，而是任何在孩子。◎學生紀錄應在教師群內公開，方便對學生做一觀察及了解孩子的成長記錄。更讓每一家族老師更清楚孩子的優缺點及習慣。◎統整之內容可以包括：平時的觀察紀錄、學習風格、獎賞紀錄、重大違規紀錄、教師處理方法、孩子與家庭互動、孩子朋友、孩子習慣與興趣、孩子各學期之家族老師，以及所參與的校外活動紀錄、教師對學生的期末評語...◎觀察系統獨立後，一至六年級各學期或是各相關教師皆一目瞭然，可更直接且有效率的運用時間，隨時可讀取學生的相關資料。國小部之觀察紀錄資料應可視為學生成長與學習紀錄。當然希望國中也是，

我當老師的日子

2008-12-06T16:45:00.002+08:00

我對國中小的升學機制的看法：◎自我推薦機制：成立進入國中推薦辦法。可以學習成果(學習單或是成品)和成績單並擬出國中閱讀書單以及將培養之興趣或專長，以藉此讓孩子好好思考，要走什麼樣的路，(讀好書&打好球 or 讀好書&跳好舞 or 讀好書&做實驗等等)等申請推薦入學文件。◎藉由學生自我推薦入學的機制可排出一些學習懶散或是學習狀況不好的學生，如果沒有心進入國中，則自我推薦的內容想必乏善可陳，有心進入國中的學生，則將自我推薦內容建立的津津有味。從孩子的推荐資料已可看出孩子的主動欲進入國中求學的期待。老師也許可以留下伏筆，只說，這屆六年級將和上一屆的升學方式有所不同，歡迎有興趣的同學向老師詢問，老師開始觀察哪些學生會主動詢問進入國中的機制與需要的資料？將是可供判斷的線索。◎提出推薦之學生，國小老師先內部審核，孩子的自主部分(學習自主、生活禮節的自主、自省、自制、自治)，

英國研究發現智商高者精子品質也較佳

2008-12-06T14:26:00.002+08:00

英國的研究發現，智商比較高的男性，精子的品質也比較好。英國研究團隊過濾一群越戰時期美軍士兵的醫療檔案，他們發現，智力測驗成績比較好的，精蟲活動力也比較強，這份醫療檔案裡面有425名美軍士兵身心檢查紀錄，裡面也包括精子的檢驗結果。過去，研究人員傾向於認為健康，受生活習慣的影響比較大，從來沒有人想過智商和精子品質會有關聯。研究人員在精子品質、精蟲數量、濃度以及活動力和智商之間，發現一致性的關連，這種關連不會因為生活習慣或是年齡而改變。版王：各位男士請給自己多一些些的念書時間吧！

2008年12月12日超級大滿月

2008-12-06T14:21:00.003+08:00

天文館：12月12日晚 15年來超級大滿月（中央社記者郭美瑜台北5日電）台北市立天文館今天指出，12月12日下午4時起月亮升起，至12月13日清晨6時許，民眾只要抬頭看天空，可見15年來台灣出現最大的滿月，錯過了這次，可要等到2016年。天文館說，月球在12月13日凌晨0時37分達到「望」的位置，隨後在當天清晨6時通過今年度最接近地球的近地點（35萬6566公里），由地球中心所見的月球視直徑達33.51角分，月亮看起來較大，這也是1993年3月8日滿月以來的最大滿月，下一次出現較今年最大滿月還大的月亮，在2016年11月14日。天文館表示，12月12日月亮東昇時間為下午4時31分，隨時間而逐漸西移，月亮於12月13日清晨6時58分西沈，整晚月亮都保持大大的滿月樣貌，只要天氣晴朗，民眾在無遮蔽的地方，都可抬頭看到這個巨大滿月。除了最大滿月之外，天文館說，年度三大流星雨之一的雙子座流星雨，

快樂會傳染

2008-12-06T14:10:00.004+08:00

研究：快樂會傳染　同事間例外更新日期:2008/12/05 19:05 蔡佳敏 (法新社倫敦4日電）「英國醫學雜誌」（British Medical Journal）5日刊載的研究報告指出，快樂是有感染力的，這份快樂可以「擴散」至家人和朋友等社會團體，不過同事之間顯然不受到彼此心情的影響。這份研究報告說，不論是社會上或地理上，這種傳染效果都能產生「成群」快樂和不快樂的人。這份報告強調滿足感「不僅僅是隔離個體的範圍」。根據這份研究報告，地理位置也能影響到快樂與否：如果一個住在距離你方圓1.6公里內的朋友感到快樂，你自己感到快樂的可能性即增加25%。研究人員發現，一個快樂的人增加他們同居人快樂的可能性為8%，提升住在附近的兄弟姊妹快樂的可能性14%，增加鄰居快樂的可能性達34%。(版王：不會吧= =只增加同居人快樂8%，除非他的意思是指同樣的快樂水平但同居人還會高出8%，這還差不多！

無形成本過高美商加速撤離中國

2008-12-01T22:45:00.001+08:00

【大紀元11月27日訊】(大紀元記者郭秋怡編譯報導)兩年來劣質寵物食品、玩具及藥品接連為美國帶來的災難，讓「中國製」在美國業界失去了原本的光彩，因此，愈來愈多赴中投資的美商相繼撤廠，而據《商業週刊》報導，美國AMR研究機構在最新調查中發現，近月美商對中製品抱持的心態已產生極大的轉變，從中國撤廠的考量已從直接成本因素轉變成無形的產品品質及智慧財產權因素。該結果係研究人員對130位美國各產業的製造業者調查後統計出來的，其中從製藥商、電腦生產業到汽車零件廠都有。研究人員為探求廠商態度大變的原因，於是就15項不同的風險因素，要求受訪者分別對不同地區設廠可能的風險予以評估等，結果發現廠商認為在中國設廠的主要風險，為產品品質及智慧財產權考量，與五月相比，那時廠商最關心的卻是薪資及運送成本不斷上升的風險。統計數據顯示，這15項風險因素中，中國在其中9項被評為最高風險，尤其，分別有一半及57%

動物雌性與人類女性

2008-11-28T22:11:00.003+08:00

看著火車上男男女女卿卿我我著調情曖昧我思考著...車上學子卿卿我我間，透過眼神交遞傳送著曖昧之情我想著動物裡的雌性基本上是不希望受孕的受孕之後所帶來的風險譬如被天敵捕食的風險以及無法輕鬆輕盈的競爭資源甚至有的物種懷孕後是不怎麼進食直到產下子代才進食所以依照雌性動物生理與心理之下的行為應是傾向不懷孕然而...人類中的女性似乎就不是這樣會有慾望會有渴求會有親密的行為舉動我又換一個角度想時代的進步性行為的頻繁也是因為保險套的問世也就是保險套的貢獻帶來頻繁的性行為甚至女性不用擔心風險(受孕)的問題可以自在的享受性樂趣?浪漫?這時我又產生一個問題那就是回歸到動物身上動物雌性不喜歡受孕受孕純粹是因為雄性要傳宗接代之故所以精子要找卵子結合說白一點那是雄性的事根本跟雌性一點關係也沒有那麼雌性根本就沒有專一性伴侶換句話說就是懷孕是非自願性雌性根本不會對性伴侶有專一性那這樣人類呢?人類也是從猩猩、

國際無消費日__蔬果超人游擊隊

2008-11-27T13:52:00.002+08:00

慶祝國際無消費日：「蔬果超人游擊隊」都市農耕活動邀請各位親愛的朋友：金融風暴就像近來的溫度一樣，讓許多人開始感覺到寒冷而蕭條。然而，既使各國紛紛提出振興經濟的對策，我們仍看不到那個政府的經濟緊急處方籤能真正為人民帶來幸福與快樂的解決之道。從這次風暴裡我們體會到，以跨國企業利益為優先考量的主流經濟模式一點都不靠，且不能為我們帶來可持續的幸福感與文明。因此，今年的國際無消費日，我們不僅要思考過去社會消費主義至上所造成的資源耗損，更要以倡導真正屬於人民的的經濟模式，例如在地經濟、以物易物、自己生產食物等方法來慶祝生活自足的快樂。我們的都市長期依賴外來資源與土地的餵養，從今天起我們要改變現狀，讓可食的蔬果在都市中遍地開花。· 這ㄧ天我們要與您分享，如何透過食物的種植，讓治標不治本的3600消費券產出生生不息的價值。· 這ㄧ天我們也要求政府回應人民的生存需求，

1206全球抗暖化行動日—台灣酷起來！

2008-11-24T23:36:00.004+08:00

1206週六下午，全球抗暖化行動日—台灣酷起來！下午1：30，遊行隊伍於自由廣場集合，單車隊伍則在國父紀念館集合。下午3：30～5：30，台北市大安森林公園音樂會。每年年底聯合國氣候變遷會議期間，民間都在場外舉辦論壇，當週週末並在各地舉辦同步行動，今年第四屆將繼續擴大動員，強烈要求各國政府負起責任，立刻採取行動。為銜接2012年到期的京都議定書，預計2009年新公約出爐交各國批准，今年是關鍵一年，將確認開發中國家也有減量責任，並從自願減量改採包括貿易制裁等手段。台灣溫室氣體排放總量佔全球一％，單位面積排放密度世界第一，過去十五年增加約一倍半，成長率世界第一，每人平均排放量是全球的三倍！而台灣氣溫上升速度也是全球的兩倍，島國面臨海平面上升的威脅更大，土石流、登革熱、物價上漲也已嚴重影響生活。政府的減量目標應該更積極，也須有具體政策來達成其承諾。我們的訴求是：馬上課碳稅、要降所得稅

直覺、直觀、覺觀【聖嚴師父】

2008-11-23T21:35:00.001+08:00

直覺是一種直接的反應；直觀有主觀的自我和客觀的對象；覺觀則是超越於自我，以及自我的得失、利害。所以，直覺是不可信賴的，覺觀是智慧，直觀不是智慧。直觀只是一個觀照，可是常常用直觀，用久了，漸漸的也成了覺觀。「直覺」，大家都知道，直接的反應就是直覺。皮膚接觸到的，眼睛看到的，沒有經過大腦的思考或考察它的反應，就是直覺。直覺是不可信賴的　　直覺的反應可靠嗎？有時候可靠；而有時候是不可靠的。因為直覺的反應往往只是自己習慣性的認識、判斷，不一定是當時接觸到的事實，是頭腦裡先入為主的。例如，聞慣了某一種味道，當有類似的味道進了鼻孔，即會脫口而說出已聞慣的的味道，但這不一定是對了。　　又如頭腦裏對某一個人印象非常深刻，當有另外一個人從你面前晃過，你直覺的反應或馬上會想到，這可能是什麼人這也是不一定正確的。因為加上了自我中心的習慣性判斷，有一種自我的意識在內，不是客觀的，故直覺是不足取的。所以，

人類基因能隨環境改變

2008-11-23T21:31:00.001+08:00

【大紀元4月1日訊】(美國之音記者：沉鴻輝2006年3月31日華盛頓報導)人類的基因是一種非常奇妙的物質。研究人員發現，它可以隨著環境的變遷而有所改變。*人類基因適應環境*如果你仔細的看一看自己的基因圖譜，你可能會感到有點驚奇。美國芝加哥大學人類遺傳學系教授普裡查德說：“我們人類並不是幾萬年來沒有任何改變的生物，而是隨著新的環境不斷在演變和進化。”普裡查德和他的同事對新近從209個人身上所取得的基因數據加以分析，這些人分別來自東亞、歐洲和非洲，沒有親屬關係。分析的結果顯示出廣泛的證據，足以證明在過去5千到1萬年當中，針對不同的氣候、新的居住地和人口密度，人類的基因有著適應性的變化。普裡查德說：“舉例來說：歐洲人身上有五個不同的基因，都和皮膚的顏色有著重要的關係。當歐洲人向陽光較少的北部地區遷徙的時候，這些基因使他們的膚色變淺，而在缺少陽光的地方，較淺的膚色更能促進新陳代謝作用，

人類的直覺往往是對的

2008-11-23T21:28:00.001+08:00

大紀元4月6日報導】(據中廣新聞劉剛報導)直覺是個奇妙的東西。比如你遇到一個陌生人，他對你很好，但你的直覺告訴你，這個人心地險惡，不能交往。又比如你準備談一筆生意或買車買房子，條件成熟價格適當，但直覺告訴你不要簽約，簽約你會後悔。這就是直覺，或者稱為第六感。美國Knight Ridder報最近發表文章，分析直覺在生活中的重要性。文章說，直覺往往跟表面現象不同，甚至跟科學原理相違背。但很多歐美科學家都說，直覺往往是正確的。 Knight Ridder文章說，荷蘭科學家認為，我們生活中遇到的問題越複雜，就越要審慎處理，處理方法是不要急於做出答案，而是把問題放下，照常工作，照常休息，照常睡覺，讓潛意識慢慢找答案，答案自然出來。荷蘭〔阿姆斯特丹大學〕心理學教授〔迪克斯特惠斯〕說，讓潛意識替你找答案，聽起來似乎是錯的，實際上是對的。專門研究直覺的美國作家〔琳。洛賓森〕也說，現在是知識爆炸社會，

環保改革紀錄片「垃圾即食物」

2008-11-19T23:00:00.001+08:00

2008-11-22 /11:00~12:00內容說明：公視將播放一環保改革紀錄片「垃圾即食物」。這部由羅伯哈特導演的影片，探討如何廢物再利用，如何創造一種無毒或可重覆再利用的生產模式；引用「從搖籃到搖籃」的環保循環觀念，並以汽車製造為例，「坐墊是大豆泡綿捆上玉米塑膠」，車材都可以回收、分解。節目導讀：http://e-info.org.tw/files/active/96/20081114-134343-PTS_announce_WEF.pdf

救地球暖化新招數：二氧化碳藏入地底

2008-11-17T23:39:00.002+08:00

作者：經濟學人　出處：Web Only 2008/11相關關鍵字：經濟學人減少二氧化碳排放到大氣中的一個方式，是將二氧化碳貯藏在地下洞穴或老舊油田中。而根據最新的一項研究報告，有一類岩石能吸收大量溫室氣體，其吸收量經由人工處理後還能增加。這類岩石稱為橄欖岩，位於地殼下方約20公里深處。但在某些地區，地球板塊已將橄欖岩推升至地表，如阿曼(Omani)沙漠的部分地帶便是如此，紐約哥倫比亞大學的克里曼(Peter Kelemen)和邁特(Juerg Matter)已在該區域研究多年。長久以來地質學家已知道，當橄欖岩暴露在空氣中時，會迅速與二氧化碳產生反應，形成如石灰岩或大理石等碳酸鹽物質。因此，有些人希望將開採出的橄欖岩運送至發電廠來吸收二氧化碳。但這種處理方式的成本過於高昂，而運送過程也會增加排放量。克里曼和邁特在《國家科學研究院學報》上建議了另一種可行方式：

戀情新發現

2008-11-16T10:24:00.006+08:00

近日娛樂圈又一起婚外情事件姑且不論當事者是誰而那也不是重點重點是為什麼感情專一這件事當時間拉長就會有變化?WHY??????????????????今早我想到雙方感情若是只有激情沒有其他內涵雙方可能只在情慾中打轉時間久味道淡感情可能就變的無味動物中在交配過後也就分開了你看過兩隻狗在一起跟前跟後好幾年嗎?你有看過兩隻青蛙在一起跳的嗎?你有看過兩隻蝴蝶在起一起吸蜜一起雙宿雙飛的嗎?你有看過兩隻老鷹卿卿我我盤旋飛翔的嗎?也許你有看過....不過那動情激素在搞的鬼動情激素啟動身體尋找交配對象搞得繁殖季到處都是發情的動物那種以繁殖為最終目的的動物交配過程過後若有跟前跟後那是為了盯住母體生產順利說穿了雄性還是為了確保他的子代是順利產出之後了應該是不會在一起吧哈哈除非雄性的發情週情很短那可能後宮三千佳麗

游擊園丁倫敦市容魔法師

2008-11-10T23:42:00.003+08:00

編譯張沛元／特譯他們是一支以夜色作為掩護，以種子、肥料與草叉為武器的都市游擊隊；他們有無政府主義式的戰略與革命性態度，目的只為美化市容。他們是獨創一格、成員眾多且遍及全球、矢志將都市荒地改造為園藝天地的「游擊園丁」。都市荒地改造成園藝天地。為了記錄與指導這股都市游擊園藝風潮，游擊園藝運動大將之一雷諾斯執筆撰寫手冊「游擊園藝」，將此行為界定為「非法墾殖他人土地」。三十歲的雷諾斯過去任職於廣告公司，如今他的guerrillagardening.org網站已是全球「綠手指游擊隊」有志之士的匯聚地；該網站上的游擊園丁大軍皆有編號，並不時上網報告與張貼戰果。雷諾斯說，游擊園丁與荒地為敵；土地是有限資源，未被充分利用的荒地令人抓狂；當局若想干預這個道理，他們透過植栽來和平反擊。美化不忍卒睹的公共花圃當雷諾斯發表這番言論時，他正與其他幾名同好忙著在倫敦市東南方一處塔區外的雜草堆掘土。

保護北極環境歐盟召開會議研商

2008-11-10T22:35:00.001+08:00

<資料來源：法新社 2008/11/08>　　法新社╱陳維聰　　（法新社巴黎七日電）官員今天說，歐洲聯盟將於後天開始在摩納哥召集一項會議，研商如何強化保護北極環境。　　歐盟輪值主席法國召集的這項會議，與會者包括歐盟二十七個會員國、挪威、冰島、摩納哥和格陵蘭的代表。　　他們說，獲邀國家也包括北極會議的非歐洲國家加拿大、俄羅斯和美國，以及在北極地區從事科學活動的中國、印度、日本和南韓的代表。　　九日的會議由專家進行，他們將草擬北極環境研究的詳細目錄，並將討論成立一個觀測站網。　　十日進行的部長級或代表級會議，將辯論專家們所提出的建議。　　北極已被科學家認定是環境極端脆弱的地區。　　全球暖化引發海上浮冰消失，對北極熊、其他生物與人類構成威脅。　　北極邊緣國家也已競相宣稱擁有北極海床的主權及海路航行權。一般也相信，北極海床擁有豐富石油與礦產。　　此文章轉錄自：yam天空新聞

環保危機》缺能源歐洲重颳燃煤風

2008-11-10T22:32:00.000+08:00

聯合晚報╱編譯彭淮棟/綜合報導】 2008.04.29 03:06 pm 　　　世界頂尖專家一致認為應該減少排碳以便抑制全球暖化的今天，義大利最大發電廠、全球第三大能源供應商Enel卻將其巨型機組改為燃煤，正是地球上最髒的燃料。　　　　未來五年，義大利對煤的依賴度將從14%增為33%，Enel的燃煤發電比例則升上50%。重新重用煤的國家不止義大利。　　　　在需求勁升、油價和天然氣價格迭創新高、能源安全漸成關切，以及避用核能等因素推動之下，歐洲國家未來五總共將建造約50座燃煤電廠，使用50年。　　　　　煤是印度和中國總共20億人的主要燃料來源。在減少全球排碳上，這兩地對煤的需求一直是最大障礙。但現在連生態意識強烈的歐洲也重新用煤，環保界至為憂心，警告這是一條災難之路，將使控制全球暖化變成真正不可能的任務。　　　　歐洲電廠業者表示，他們會把燃煤電廠弄得盡量乾淨。批評者則指「乾淨的煤」

森林資源經營對碳吸存貢獻

2008-11-10T22:30:00.000+08:00

森林碳管理策略台灣森林面積佔全島58.53%，蓄積量為358.7百萬m3，森林資源對二氧化碳的減量策略、改善溫室效應，可由碳保存（carbon conservation）、碳吸存（carbon sequestration）、碳替代（carbon substitution）三方面來進行。策略一:碳吸存　　碳吸存係經由加強土地管理，擴大森林生態系碳的貯存。其可透過增加森林面積或提升天然和人工林的碳密度（carbon density），並且亦可增加耐久性林產品的使用來貯存。實際策略可透過加強造林、天然林更新、農地造林等森林永續發展的經營管理策略，增加森林資源的碳吸存。策略二:碳保存　　碳保存之目標在於保存森林資源中已存在的碳庫（carbon pool），亦是防止或減少已經固定在碳匯（carbon sink）中的碳釋放率。行動策略包含:保護區設置、森林火控制、減少林地破壞和改善森林經營、

成熟森林在全球碳平衡中具有重要作用

2008-11-10T22:28:00.000+08:00

美英等多國科學家近日研究發現，與盛行40餘年的傳統觀點不同，成熟森林（old growth forest）能夠幾百年不斷地持續從大氣中吸收二氧化碳，減輕氣候變化。相關論文發表在9月11日的《自然》（Nature）雜誌上。森林利用二氧化碳製造有機分子，並儲存在組織中。20世紀60年代，一項對單一森林的研究認為，150年以上的森林釋放的碳與它們從大氣中吸收的一樣多，因此被稱為“碳中立者”。根據這一研究，《京都議定書》認為成熟森林在全球碳收支中的作用不大。美國俄勒岡州立大學林學院的Beverly Law說：“幾十年來我們在生態學課堂上學到的就是這種論調。但是這個結論僅僅是基於對單類型森林的單個研究，不應該簡單地應用於所有情況。”在最新研究中，Law和同事分析了519項不同的研究後發現，北半球大約15%的森林是天然原始森林，其中有大量成熟森林。它們吸收的二氧化碳在全球二氧化碳凈吸收量中佔到了