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●證照:
2001.11紅十字會急救員證書
2002.01森林生態解說志工人員訓練結業
2002.01棲蘭森林生態解說志工人員訓練結業證書
2003.08救國團志願服務基礎訓練課程結業
2003.10救國團志願服務特殊訓練課程結業
2004.02丙級測量證照
2004.12日文檢定四級通過
2005.12日文檢定三級通過
2008.01.心肺復甦術合格證書
2008.10.佛光華語師資班證書
2008.11.Permaculture Design Course證照
●工作:
2007.9~2009.1投入國中小教學(1234567年級,國、英、數、自、班導師、社團:基礎日文、植物種植)
2007.10參加世界夢想嘉年華
2008.9華語師資培訓修習時數期滿
●(歡迎有興趣學中文之外國朋友與我聯繫!不收任何費用!無誠勿試!謝謝!(((((歡迎留言提問!)))))

2008.10參加世界夢想嘉年華
2008.10.26~11.23參加台灣第一屆Permaculture專業設計課程Permaculture Design Course(PDC)
2008.12.7參加日文檢定二級
2009.1.22參加2009動物行為生態研討會(東海大學)
2009.9.28~now兒童美語補習班老師
2010.12參加日文檢定二級


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Saturday, March 10, 2007

飲酒助孕20006/1/25

飲酒助孕?!
編輯:wcchou

根據丹麥科學家的最新發現指出,對於想生兒育女的夫妻們,若每星期能來點葡萄酒,將有助於縮短受孕的時間。

「酒」如其音,數千年來我們的老祖宗一直被它的魔力所深深吸引;愉快的時候,邀三五好友舉杯啜飲,悲傷的時候,往往也是藉酒澆愁,然而幾杯黃湯下肚之後呢? 因此俗話說:「酒後亂性」,這句話旨在勸告酒國流連的英雄們可別貪杯而迷失本性,可是卻有人將這句話誤解為喝酒可以助性(事)。

根據丹麥科學家近年來的研究發現,適度飲用一些酒精飲料—尤其是葡萄酒,的確有助於提高受孕的機會。 近十幾年來已經有許多研究報告在探討酒品的飲用與女性受孕之間到底是存在何種關係,然而礙於研究樣本的限制、或是地域性與人口學分佈差異的影響,喝酒對於女性受孕的影響依然眾說紛紜。

丹麥科學家Mette Juhl在2002年率先以全國計畫懷孕生子的女性為樣本,探討飲用酒精飲料與否對受孕時間長短的影響,結果發現每星期啜飲數杯者,比滴酒不沾的女性其懷孕等待期(waiting time to pregnancy)有略微縮短的趨勢。

因此Mette Juhl進而探討各種酒精飲料對於女性受孕時間的長短是否有不同程度的影響,並且將結果發表在今年九月的Human Reproduction期刊上。

這項研究大約有三萬名丹麥女性參與,其中大約有48%的女性在計畫生育的兩個月內就接獲懷孕的喜訊,不過也有15%的女性在一年之後才成功受孕。而研究設計上,Mette Juhl將酒精飲料的類別分為啤酒、葡萄酒、與烈酒共三種變項,依照每星期的飲用量將其分為四個等級,並藉由問卷詢問受測者的方式,來獲得受測者每星期的的飲用量以及其他相關的資訊。

在這三種酒精飲料中,啤酒的飲用對於對於等待受孕時間長短幾乎沒有任何影響;烈酒的影響則是出現兩極化,對於適度飲用烈酒(0.5~7杯,註)的女性而言,似乎有某些程度上縮短等待受孕的時間,但是每天飲用超過7杯,反而會延長等待受孕的時間。

至於每週飲用葡萄酒的女性們,其等待受孕期比沒有飲用葡萄酒的女性較為縮短,大約是0.7倍的時間。由於以上結果均考慮了三種飲料交叉飲用以及其他如懷孕次數、吸煙與否、BMI值、社經地位等可能會影響結果的因素,因此對於「女性飲用葡萄酒能縮短等待受孕的時間」這項關聯性,Mette Juhl抱持十分可信的態度。

有人會問:每星期該喝多少葡萄酒才會有如此效果? 在這篇研究報告中作者並沒有回答,因為根據統計結果,無論每星期飲用多少葡萄酒都會產生相同的效果。在缺乏劑量效應(dose-dependent)的證據下,作者無法確定是葡萄酒本身直接影響到女性等待受孕的時間,還是飲用葡萄酒的女性們具有某項共通點—尤其是本篇研究沒有納入考慮的變項。


你相信這個有趣的發現嗎? 撇開對助孕的影響,過去已經有許多研究指出適度飲用葡萄酒能降低癌症、中風,還有延年益壽的功效。若你不排斥喝酒,空暇時偶爾來杯葡萄酒應該是個不錯的選擇,不過可別喝到宿醉,適量飲用才能品嚐到葡萄酒所帶來的香味與喜悅。

註:作者定義「一杯」的大小等於六分之一瓶的丹麥啤酒。

原始論文 Juhl M., et al. Intake of wine, beer and spirits and waiting time to pregnancy. Human Reproduction 18, 1967-1971 (2003) 參考文章 Juhl, M., et al. Moderate alcohol consumption and waiting time to pregnancy. Human Reproduction 16, 2705-2709 (2002)
摘自http://www.sciscape.org/news_detail.php?news_id=1276

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